Qu; Е това; таблица за съответствие на гликиран хемоглобин (HbA1c)
Нивото на гликиран хемоглобин (HbA1c) в кръвта позволява на лекарите да определят нивото на глюкоза в кръвта или кръвната захар. Тази стойност показва средната кръвна захар за определен период от време. Следователно той е по-надежден от измерването на кръвната захар (което е само моментна снимка на състоянието на кръвната захар).
В тази статия ще намерите съвети за достигане на целевото ниво на гликиран хемоглобин.
Освен това ще откриете:
- Какво представлява гликираният хемоглобин
- Как да конвертирате стойности
- Какво е целевото ниво на гликиран хемоглобин
- Какво можете да направите, за да постигнете целевия процент
Съдържание на статията
- Какво представлява гликираният хемоглобин ?
- Разлика между кръвната захар и HbA1c
- Целева стойност на гликиран хемоглобин
- Съвети в случай на твърде висок HbA1c
- Съвет №1: Поставете диабет тип 2 в ремисия
- Съвет №2: Яжте диета с много ниско съдържание на въглехидрати
- Съвет # 3: Стремете се към здравословно тегло
- Съвет # 4: Яжте нерафинирани храни
- Съвет # 5: Яжте бавни въглехидрати
- Съвет # 6: яжте добри мастни киселини
- Съвет № 7: движете се/спортувайте
- Съвет 8: Други фактори за начина на живот
- Отслабнете бързо излишните си килограми и коремните мазнини с лесни за използване рецепти за отслабване
Какво представлява гликираният хемоглобин ?
Хемоглобинът е протеин, открит в кръвта, който му придава червения цвят. Позволява транспортирането на кислород през кръвта. Проверява се нивото на хемоглобина за откриване на анемия.
Когато се храним, въглехидратите/захарите в храната се превръщат в глюкоза и преминават в кръвта. Това води до повишаване на нивата на кръвната захар и тялото произвежда инсулин, за да позволи на клетките да абсорбират глюкозата от кръвта.
- Прочетете статията ми за инсулина, за да научите всичко за този процес.
Кръвната глюкоза реагира с хемоглобиновите протеини. След това се образува вещество, което се нарича HbA1c, хемоглобин А1с, гликохемоглобин или гликиран хемоглобин.
Червените кръвни клетки (които съдържат хемоглобин) живеят от 80 до 120 дни, след което умират и напускат тялото. Това е нормален процес; клетките постоянно умират и се заменят с нови клетки.
Колкото по-висока е кръвната захар, толкова повече глюкоза се свързва с хемоглобина, за да образува гликиран хемоглобин. Следователно нивото на гликиран хемоглобин е добро отражение на средна кръвна захар през последните месеци.
Стойността на HbA1c може да бъде измерена в клинична лаборатория с помощта на кръвна проба. Можете също така да измерите нивото на HbA1c сами, без да ходите на лекар.
Тъй като осигурява добра индикация за средното ниво на кръвната захар, тестът HbA1c се използва от лекарите за наблюдение на пациенти с диабет. Анализът на гликиран хемоглобин позволява на лекаря да види дали кръвната захар е добре контролирана и дали лечението трябва да бъде преразгледано.
HbA1c може да е добър показател за средното ниво на кръвната захар през последните няколко месеца, но това не означава, че тази стойност е 100% надеждна. Не забравяйте, че това е средно.
По този начин, диабетикът, който е редувал хипогликемия и хипергликемия, може да има добро ниво на гликиран хемоглобин; средната му кръвна захар може да е добра, тъй като е преминал от едната крайност в другата.
Дозировката на HbA1c също е по-малко надеждна в случай на анемия.
В случай на анемия, продължителността на живота на червените кръвни клетки е по-кратка. Това може да доведе до подценяване на анемията.
Правите ли тези неизбежни грешки, които забавят отслабването ?
Направете теста и открийте своя „IQ за отслабване“.
Разлика между кръвната захар и HbA1c
Можете лесно да измервате кръвната си захар с монитор за кръвна захар. Тези тестове са надеждни, но те дават само моментна снимка. Това означава, че дори кръвната захар да е добра по това време, може да е различна няколко часа по-късно.
Кръвната захар може да варира значително през същия ден. Зависи по-специално от времето на деня, какво правите, какво ядете, кога ядете, колко ядете, времето и хормоналните промени (източник).
Следователно, изследването на кръвната захар не може да бъде сигурно дали човек има диабет тип 2 или не. Нивата на кръвната захар може да са добри по време на дозиране, въпреки че средната стойност е твърде висока.
Тази средна стойност се измерва с дозата на гликиран хемоглобин. По този начин лекарите диагностицират диабет тип 2 или преддиабет.
Анализът на HbA1c се използва и от лекарите за наблюдение на пациенти с диабет. В този случай това се прави с определена редовност.
Целева стойност на гликиран хемоглобин
Резултатите от анализа на гликирания хемоглобин се изразяват в проценти и в mmol/mol. За да открием съответствията между различните режими на изразяване на HbA1c, можем да използваме таблица за преобразуване (виж по-долу).
Целевата стойност е