QU; Е ОБУЧЕНИЕТО ЗА БОРБА НА ТЕЛА клуб „Таекуондо Сцеу“ Бойни изкуства - Клубео

Нова концепция, разбира се, тренировките по Body Fight са цялостна фитнес тренировка, силно енергична и ритмична, която е вдъхновена от бойни изкуства и крос фит, черпи от различни дисциплини като таекуондо, бокс, крав мага самозащита, муай тай, кикбокс, карате, капоейра и тай чи.

обучението

Изпълнена в музика, тази сърдечно-съдова и мускулна работа изисква ефективно всички основни мускулни групи, както и мускулите на багажника.

Основни очаквани ползи:

- Програма за изгаряне на калории, която подобрява сърдечно-съдовия капацитет, концентрацията и автоматизма за самозащита чрез целеви удари, удари и ритници.