Пушенето при младите хора

Според доклад на СЗО около 30% от младите хора на възраст от 15 до 18 години са пушачи. Освен това от 1995 г. броят на младите хора, които пушат, се е увеличил. В Румъния се набляга на навика за пушене сред младите хора и дори непълнолетните.

За разлика от възрастното население, където разпространението на тютюнопушенето е по-високо при мъжете, отколкото при жените, сред младите хора разпространението е равно между половете.

По-голямата част от пушачите започват да пушат, преди да достигнат зряла възраст. Сред младите хора, които пушат, почти четвърт пушат първата си цигара преди 10-годишна възраст. Няколко фактора увеличават риска от започване на пушене при младите хора. Те включват рекламни кампании, лесен достъп до тютюневи изделия и не много високи цени. Важна роля играе натискът, упражняван от по-възрастни братя и сестри или колеги, които пушат. Други рискови фактори, свързани с употребата на тютюн сред младите хора, са лош имидж на себе си и впечатлението, че пушенето е нормално или „готино“. Многобройни проучвания показват, че тютюнопушенето от родителите е рисков фактор за започване на тютюнопушене при млади хора.

От приблизително 150 милиона тийнейджъри по света, които пушат, около половината ще умрат заболявания, свързани с тютюна по-късно в живота. Пушачите на юноши имат по-висок риск от непосредствени последици, като дихателни и не-дихателни ефекти, промени в серумния холестерол и никотинова зависимост. Въпреки че превенцията на отказването от тютюнопушене остава важна цел, програмите за превенция за юноши показват ограничена ефективност. Освен това, след като юношите започнат да пушат, въздействието на програмите за превенция е малко и непоследователно. Смята се, че пушачите на пубертета, които достигнат 100 изпушени цигари, ще продължат да пушат поне 16-20 години. [2]

Дори периоди на спиране на тютюнопушенето през юношеството са свързани положителни промени в здравето, като подобрено здраве на дихателните пътища и по-енергично, по-здравословно общо състояние. Сред юношите в ранните етапи на тютюнопушенето често се срещат алтернативни периоди на тютюнопушене и въздържание. Надлъжните проучвания обаче показват, че само 3-12% от подрастващите, които пушат ежедневно или редовно и 10-46% от тези, които не пушат ежедневно или само от време на време, отказват да пушат 1-3 години по-късно. Това предполага, че вероятността за постигане на въздържание, макар и доста ниска, е по-висока, ако тестът се проведе при по-ниски нива на консумация. [2]

Въпреки че най-лошите последици от употребата на тютюн се усещат след няколко десетилетия, има и непосредствени негативни ефекти от тютюнопушенето върху младите хора. Повечето са пристрастени към никотина още от юношеството. Колкото по-рано започне пушенето, толкова по-голям е рискът от заболявания, свързани с тютюнопушенето.

Защо младите започват да пушат?

Децата и младежите започват да пушат по различни причини, включително:

чувството за принадлежност към група приятели
прилика с възрастни
желание за експеримент
бунт срещу родителската власт
за да привлече вниманието към тях
за справяне със стреса или депресията
да отслабнете

Влиянието на приятелите и техният подбор са свързани с появата на тютюнопушене. Разследвайки това, Джефри А. и Томас У. (2007) установяват, че делът на членовете, които пушат в социалната мрежа, са важни предсказатели за поведението на юношите. Например, анализирайки деца от 6 и 7 клас, беше установено, че значителна част от тези, които имат приятели пушачи в 6 клас, сами стават пушачи в 7 клас, като по този начин наблюдават пушенето в приятели предшества посвещението в пушенето. Избор на приятел пушач изглежда, че има силен и пряк ефект върху бъдещото поведение и върху податливостта на тютюнопушенето. Освен това, чрез избора на приятел пушач, шансовете да бъдат избрани за приятели от други пушачи се увеличават, така че социалната мрежа се разширява и тези, които първоначално не пушат, забелязват все повече и повече това поведение, като е по-вероятно да опитат това. [4]

Пушещи родители те също имат решаващо влияние. Ако един от родителите пуши, младият човек ще бъде по-склонен да пуши на свой ред. Когато и двамата родители са пушачи, рискът е още по-голям.

Отношението на родителите по отношение на започването на тютюнопушене при младия човек не е без последствия. Като цяло снизходителното отношение ще насърчи пушенето. Повечето млади хора обаче казват, че родителите им не знаят, че пушат.

Колкото по-голям е броят на хората, които пушат у дома, толкова по-висок е рискът младият човек да пуши на свой ред. Средно 30% от младите хора живеят в среда, в която поне един човек пуши.

Младежки центрирани стратегии за превенция на тютюнопушенето (особено в САЩ) често разчитат на съобщения, които подчертават негативните аспекти на тютюнопушенето, като например: „пушенето е лошо“, „повечето тийнейджъри няма да имат връзка с пушач “и„ младите хора, които пушат, произвеждат два пъти повече храчки от тези, които не пушат “. Този подход може да е проблематичен, тъй като определението за пушач, дадено от изследователите, се различава от определението, дадено от подрастващите, и посланието се губи някъде по пътя.

Ако тийнейджърите не се смятат за пушачи, тогава усилията за предотвратяване и отказване, които имат общо послание, са по-малко ефективни от тези, предназначени за типове пушачи. [3]

Данните сочат, че подрастващите имат различно възприятие за различните класификации на пушачите или пушачите. Например, проучване на Leatherdale & McDonald (2006) установи, че приблизително 52% от учениците, които са били етикетирани от изследователите като редовни пушачи, и 98% от тези, които се считат за случайни или само експериментатори, не се считат за пушачи.

Обикновено тийнейджърите не пушат всеки ден, употребяват по-малко цигари и обозначават поведението си при пушене според местоположението и ситуацията. Открити са 8 вида пушачи според описанията, дадени от подрастващите, като това са: непушач, пушач, редовен пушач, пристрастен пушач, заклет пушач, експериментален пушач, случаен и социален пушач. Тези категории са важни, тъй като начинът, по който юношите виждат себе си, влияе върху тяхното поведение и често се случва, че пушачите, които пушат, не се смятат за пушачи или наркомани и по този начин не осъзнават напълно последиците. [3]

Съвети за родителите

По-специално семейната среда качеството на взаимодействието родител-дете, обикновено се смята за източник на защита или риск при злоупотреба с вещества в юношеството. Известна теория обяснява тези родителски ефекти чрез модела на механизма за справяне със стреса. По-конкретно, изследователите предполагат, че осигуряването на подкрепяща родителска среда стимулира способността на младите хора да се справят със стресови фактори и негативни емоционални състояния. Все повече доказателства подкрепят идеята, че пушенето при младите хора е неадаптивен начин за справяне с негативни емоции (тъга, стрес, досада, гняв).

Изследванията на Richmond, Mermelstein и Wakschlag показват, че при юношите засилването на негативните емоции предсказва увеличаване на шансовете за тютюнопушене, а качеството на комуникацията по баща и майка е свързано с намаляване на отрицателните емоции при пушачите. Тези данни показват, че пушачите изпитват по-негативни емоционални реакции на трудни взаимодействия с родителите, които могат да повлияят на дългосрочното им състояние. Поддържането на положителна комуникация родител-дете намалява броя на негативните събития и стреса, с които се сблъсква детето, и подобрява дългосрочните емоционални резултати. [1]

Много деца изпушват няколко цигари, за да експериментират, след което се отказват. За съжаление много други продължават и стават ежедневни пушачи. Половината от тези пушачи ще станат пристрастени към никотина.

Само малка част от подрастващите пушачи вярват, че ще пушат цял живот; за по-голямата част обаче пушенето е просто експеримент. Тяхната увереност може да идва от факта, че младите хора могат по-лесно да контролират броя на пушените цигари или къде пушат, отколкото възрастните. Например, много от тях са принудени да се откажат, когато са далеч от приятели, които са им дали цигари или когато нямат достатъчно пари, за да си ги купят сами.
Най-важното нещо, което родителите могат да направят, е да станат положителен модел за деца. Тези, които пушат, могат да се опитат да откажат. Най-малкото, което мога да направя, е да не пуша пред детето.

Второ, посочено е a директен диалог с деца в които да се обяснят всички рискове, на които са изложени. Много деца не осъзнават сериозността на ситуацията и негативните последици за здравето от цигарите.
Този диалог може да бъде добра възможност за децата да обяснят причините си за пушене, натиска от обкръжението им и плановете си да се откажат. Родителите могат да предложат да им помогнат в това начинание, като им окажат цялата им подкрепа.

Унижението, апострофирането или наказването на деца не е решение. За предпочитане е да ги третирате като хора, способни да вземат отговорно решение. Родителите могат да обсъдят ползите, които няма да следват дълго след отказването от тютюнопушенето. Например младите хора биха могли да спестят малко пари или да получат по-добри резултати в спортните дейности.

Цигареният дим е много сложна смес от химикали. Изследванията са идентифицирали над 7000 subst.

Употребата на тютюн под всякаква форма създава силна зависимост, както психологическа, така и физическа. агент .

Броят на пушените цигари дневно не е надежден показател за степента на пушене: двама души могат да пушат игли.