ПУШАЧИ, ВНИМАНИЕ можете само за 3 дни да прочистите дробовете и тялото си от токсини
Това лечение за почистване на тялото трае три дни, но не пречи да включите някои от навиците, които сте прочели по-долу в ежедневието си.
Детоксикация за три дни:
- два дни преди началото на детоксикацията, спрете да ядете млечни продукти. Тялото трябва да се освободи от токсините, които те натрупват в тялото.
- В първия ден от диетата изпийте чаша билков чай преди лягане. Това ще ви помогне да елиминирате токсините от червата си. Не забравяйте, че по време на това лечение белите дробове не трябва да се натоварват с физическа активност, която изисква твърде много.
- преди закуска пийте 300 мл. вода, в която изцеждате два лимона. След това изпийте 300 мл. от сок от грейпфрут, но ако този вкус е неприятен за вас, изпийте същото количество сок от ананас. Соковете, които идват от тези плодове, съдържат естествени антиоксиданти, които подобряват функционирането на дихателната система.
- между закуска и обяд, пийте 300 мл. от сок от моркови.
- на обяд се пие 400 мл. на богат на калий сок: банани, круши.
- преди лягане пийте 400 мл. Сокът от червена боровинка ще помогне на тялото ви да се бори с белодробните бактерии, които причиняват инфекция.
- релаксирайте в продължение на 20 минути в топла баня в продължение на три дни подред, токсините ще се отделят от тялото чрез изпотяване.
- В съд с вряща вода поставете пет капки евкалипт от съществено значение и вдишайте с кърпа над главата си. Вдишвайте парата, докато водата се охлади.