Pupusas Nosalty

  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 42% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 42% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

  • 11% протеин
  • 32% въглехидрати
  • 15% мазнини
  • 42% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

Подготовка

  1. Смесете брашното със сол, бакпулвер, олио и вода, работете добре заедно, починете малко.
  2. Докато тестото почива, настържете или натрошете сиренето, нарежете чушките възможно най-ситно и смесете със сиренето.
  3. Разрязваме тестото на 6 равни части, оформяме кнедли, разпъваме ги малко с ръце. Натрупваме в средата им за ок. 2-2 чаени лъжички червен пипер настърган кашкавал.
  4. Краищата на тестото се съединяват като сноп, обработват се заедно и се сплескват. Дори и с точилка, прибл. Правим кръгове с диаметър 12 cm.
  5. В загрят нагорещен тиган, прибл. Печете ги 4 минути. Ако сиренето остане, можем да го сложим върху топлите зайчета, то се топи приятно върху него.
  6. Сервирайте със заквасена сметана, кертидо и Salsa Roja.
  • Време за печене: 8 минути
  • В книгата с рецепти: 0
  • Преглеждания вчера: 11
  • 7-дневни изгледи: 52
  • Общо показвания: 71982
  • Качено на 29 август 2010 г.

Препоръчител

Curtido Salsa Roja

nosalty

Характеристики на рецептата

    • улов:
      • основно ястие
    • кухня:
      • южно-американец
    • трудност:
      • светлина
    • време за подготовка:
      • много бързо