Пубалгия и следоперативна рехабилитация
Добре проведената рехабилитация оптимизира качеството на хирурга !
Пубалгията е хронична патология на футболиста и спортистите, практикуващи спорт с вариации на състезания, трябва да се лекуват превантивно, за да се избегне хирургичното показание.
Ако обаче болката продължава и е невъзможно да възобновите спорта си, само операцията може да преодолее тази пубалгия.
Пубалгия и рехабилитация след операция
Капитал за постигане на перфектен резултат и следхирургично възобновяване на футбола.
Ще използваме техники, за да обезболяваща цел отначало, после техники за ребалансиране и на изграждане на мускули.
И накрая, рехабилитация чрез упражнения ще приключи програмата.
Първите техники са:
- Дълбоки напречни масажи, физиотерапия (ултразвук, криотерапия, десетки).
- Възобновяване на мускулните и дихателните усещания.
- Работете с разтягане и обвивка на всички мускулни групи (адуктори, псоас, подколенни сухожилия, глутеуси, пириформис, десни бедрени коси).
- Завършете проприоцептивната работа, като комбинирате кардио тренировки.