Пътища към развитие - TátKontúr
Поглед в света на йога
Използване на библиотеката през периода на ограничение
Уважаеми студенти, The 484/2020. (XI.10) Нашето правителство се основава на правителствен указ от 11/11/2020 .
Кажете си думата за дистанционното обучение!
Мнението на нашите ученици е важно за нас. С ваша помощ сега имате шанса да направите това .
ELTE TáTK HÖK Извънредни избори за събрание на делегати есен 2020
ELTE TáTK HÖK Избор на представители на извънредното събрание 2020. ОСЕНЕН ELTE TÁTK ИЗБОР НА ТОПЛИНА .
Редът на номинациите се променя - изборните процедури през есента на 2020 г.
Уважаеми студенти, поради настоящата епидемична ситуация и хибридното образование, прилагано във факултета a .
ELTE TáTK HÖK Извънредни избори Избор на делегат
Изборната комисия ELTE TáTK HÖK обявява есенните извънредни избори през учебната 2020/2021 година .
Извънредно събрание на делегатите 16.05.2019
2019 УСТАНОВЯВАНЕ И ЗАКРИВАНЕ НА СРЕЩАТА НА ДЕЛЕГАТИТЕ
25 април 2019 г.
2019 ПРОЛЕТЕН ЛИДЕРСКИ ОБУЧИТЕЛ
22 март 2019 г.
Разбира се, почти всеки го е опитвал и преди или всеки има поне един познат, който е опитал някакъв вид йога. За тези, които все още не са се задълбочили в темата, които се интересуват от нея, но не знаят откъде да започнат, следващият урок може да е полезен. Така че нека следваме кратък исторически преглед, след който т.нар Също така за тенденциите в „модната йога“.
Произходът му
Йога е форма на източната философия, която се е развила в Индия в културния контекст на индуизма. В днешния западен смисъл ние по същество правим разлика между два вида йога: физическа и духовна йога, които са предназначени да пробудят физическите и умствените сили. Оригиналната йога означава и двете, но предимно духовна йога, както подсказва името му, което означава да се свържеш, да се свържеш с Върховното същество.
Ведите, Упанишадите, Бхагавад-гита, Йога Тантрите, Йога Сутрите и няколко текста, занимаващи се с Хатха Йога, са най-важната литература за йога. Йога сутрата в Патанджали, пр. Хр. Оцеляло е от писалката на мъдър индианец, живял през 4-ти век, и всички останали книги по йога всъщност се основават на това. Подробно обяснение на теорията и целите на йога може да се намери в Упанишадите, която датира от пр.н.е. Възниква между 8 и 4 век.
Оригиналните йога указания са:
• Бхакти йога - йога на преданост, любяща преданост
• Карма Йога - йога на волята, самодисциплината и делата. Целта му е да се откаже от личните си интереси, желания и да служи на висша сила.
• Jnana Yoga - йога на знанието, мъдростта и здравия разум.
• Раджа йога - пътят на медитацията; разделен на осем клона ("йога с осем стъпки")
Тогава е важно да се изясни, че йога в основата си не е била просто серия от задачи, базирани на асани. По-нататък, без да претендираме за изчерпателност, за да опростим, ще разгледаме някои от тези видове йога.
Хатха йога
В думата Хатха думата „Ако“ означава Слънцето, а „Тха“ означава Луната, оттук и обединението на Джин и Джанг, аз и трансцендентното. Той принадлежи на раджа йога и маел разпространенията на йога също започват от това, това е тяхната основа. Хатха йога е разработена, за да подготви учениците за практикуване на раджа йога и следователно включва част от "учебната програма" на раджа йога.
Независимо от това, на запад от 21-ви век, частите от упражнения (асани), откъснати от него, се практикуват не с цел просветление, а с единствената цел да поддържат физическото здраве и на много места, за съжаление, липсва и теоретично образование. Асаните подготвят тялото да изпълнява и поддържа позиции за медитация правилно за дълго време. Те могат да премахнат натрупаното в нас напрежение и да създадат стабилност на съзнанието. Това често се препоръчва за начинаещи йога практикуващи, тъй като осигурява добра основа, няма изисквания за възраст, изграждане или фитнес, всеки може да се развива в него.