Пътека специална, специална храна - U Run

диетичен план

Дейвид Зенър, спортен треньор в Марсилия

Себастиен ни попита преди няколко дни как да започнем бягане по пътеки и особено как да тренираме ефективно само с две излети седмично. Този път той иска да има диетичен план за пътеката.

„Благодаря ви, че отговорихте толкова бързо и приемам вашите коментари като известие. Имам голямо удоволствие да тичам по хълмове и долини; дъжд, вятър или слънце никога не пречат на туристическите ми експедиции. Ще се опитам да намеря
трета тренировъчна сесия, защото наистина искам да участвам в пътеките, описани във вашето списание.