PsyShoe # 6 Моят живот без захар
Грешка в базата данни на WordPress: [Команда за актуализиране е отказана на потребител '1621172-1'@'10.23.108.56' за таблица 'shooooes_options']
АКТУАЛИЗИРАНЕ `shooooes_options` SET` option_value` = '1611831368' WHERE` option_name` = 'last_update_liens_videos_youtube'
Вероятно вече знаете дали ме четете редовно или ако следвате моя Instagram (@doctorshooooes), аз съм бременна. Много бременна, тъй като раждането се дължи след четири дни.
От друга страна и може би не знаете това: Аз съм много досаден тип момичета. Имам предвид тежестта на въпроса (иначе съм сърце). Имам приблизително същия килограм, както бях на 20, слаб съм, не наддавам. Имам много здравословна връзка с храната. Никога през живота си не съм диетирал (дори след първите две бременности). Бонбон (или „мазнина“) ще ме интересува само ако съм гладен. Изведнъж не закусвам. Освен ако не ми бъде предложено особено рядко и ценно ястие, но то е рядко в средата на деня. Аз също не съм любител на храната, обичам чипса, колкото е възможно по-химичен. В заключение, нямам нужда от храна. Тревожността ми изобщо не се фиксира върху храната. Имам и други недостатъци, мога да ви уверя.
Когато съм бременна, имам гестационен диабет: тялото ми вече не може да поддържа захар.
Диагнозата пада около шест месеца на бременността и налага драстична диета, така че бебето да не бъде подлагано на непрекъсната хипер и хипогликемия (което би отслабило малкия му организъм): всички захари трябва да бъдат премахнати за една нощ. Това е много насилствено. Първо по-очевидните като десерти, плодове и сокове. След това с течение на времето - диабетът се влошава с напредването на бременността - нишесте: без тестени изделия, ориз или картофи. Или в много малки количества.
Но какво ядете? Хората ме питат. Е, това е трудно. Бременна като теле, гладна като тийнейджър, трябва да се лиша. Животът без никаква захар е достатъчно труден за "нормалното" човешко същество, така че когато сте бременна ... и никога не сте диетили през живота си ... Разочарованието е непоносимо. Иска ми се да изпратя всички гърбове на треска по света на валс и мисля, че бих могъл да направя автодафе от леща и броколи.
Чувствам, че съм наказан.
Трябва да се науча да ходя като канапе на ръба на глада. Защото няма начин да умра от глад. Не трябва да отслабвам или да се стресирам, плодът ми е толкова свързан с мен.
Накратко, аз съм на диета. 85% от жените се използват целогодишно. (луди, че сме)
Това, което ме изумява, е колко бързо ме е обзел хранителният дисбаланс. Отне ми само няколко дни, за да стана напълно обсебен от храната. И превключете. За да ми стане лошо. Не знаейки къде трябва да свърши лишението. Да не разпознавам вече основни неща като чувството за ситост. Диетата ми казва "Трябва да ям предястие + основно ястие + сирене"? Ще ям всичко това, без да се съмнявам дали искам или не. И когато приключа с поглъщането на всичко, се губя и разочаровам, защото не свързвах храната си със собственото си чувство. И дори не говоря за свещената последна сладка нотка, която обикновено обичам.
Друго нестабилно поведение, правя чинии, пълни с каквото ми е позволено да ям. Чувствам нужда да визуализирам цялото си хранене, сякаш за да го контролирам по-добре. И единственият човек, когото познавам, че съм виждал да прави това, е бивш анорексик ...