Псориазис Причини, диета и природни средства
Псориазисът е автоимунно дерматологично заболяване, което, макар и доста разпространено днес, остава неизвестно, тъй като учените все още не са открили точните причини. Клетките в горния слой на кожата растат бързо и преувеличено, причинявайки появата на удебелени, хиперкератозни лезии, които могат да бъдат разположени на ръцете, краката, гърба, лактите, скалпа, коленете.
Кори Гремеску се присъединява към екипа от експерти на Avon като.
"Често по наследство, това заболяване е свързано с бързия растеж на клетките в горния слой на кожата. Тези епидермални израстъци никога не узряват. Докато нормалната кожна клетка узрява и преминава от долния слой на кожата в епидермиса за около 28 дни, клетките на псориазис се нуждаят от около 8 дни, за да преминат по същия път, образувайки люспести петна, които се простират върху зоните на пораства. Резултатът от това заболяване е производството на прекомерен брой кожни клетки за много кратко време. Болестта не е заразна ", се споменава в книгата„ Изцеление чрез хранене ", Филис А. Балч (издателство„ Литера “).
"Основната причина за това заболяване не е известна, но може да е резултат от злоупотреба с мазнини; Псориазисът е рядко заболяване в страни, където диетата е с ниско съдържание на мазнини. Артериалните изследвания също показват a роля на имунната система при псориазис", Пише авторът Филис А. Балч в същата книга.
Естествени лечения за сърдечни заболявания, кожа и диабет: 3.
Диетата е изключително важна при това състояние и прави разлика в много случаи на псориазис. Много лекари препоръчват да се елиминира червеното месо от диетата и леки закуски, пълни с нездравословни мазнини, преработени храни, рафинирани сладкиши, защото увеличават възпалението в тялото и могат да предизвикат изригвания на псориазис.
Вместо това яжте риба със студена вода (сьомга, скумрия, херинга и др.), Семена (лен, тиква и др.), Сурови лешници и храни, богати на омега 3 мастни киселини, защото те имат способността да намаляват възпалението, като по този начин водят до подобрение. симптоми на псориазис. Д-р Джоузеф Пицорно-младши, Ню Йорк, дори съветва тези, които страдат от това състояние, да консумират порция студена вода риба всеки ден в случай на кожни кризи. Омега 3 мастните киселини в този вид риба имат отлични противовъзпалителни свойства.
Съществуват и изследвания, които показват, че диетата с ниско съдържание на животински протеини (месо) и млечни продукти оказва добро влияние върху развитието на псориазис. Яжте колкото се може повече зеленчуци, плодове (50% сурови) и пълнозърнести храни. Можете да ядете постно, био месо, но рядко. Тъй като псориазисът е възпалително заболяване и глутенът увеличава възпалението, в случай на безглутенова диета се наблюдава благоприятно развитие на симптомите на заболяването.
За подходяща и пълноценна диета срещу псориазис и друга полезна информация препоръчваме сайта www.psoriasis.org.Тук можете да прочетете за генетичните причини за това заболяване.
Избягвайте пушенето тъй като може да влоши симптомите в случай на вече съществуващ псориазис. Дори и да не страдате от това състояние, трябва да се спомене, че пушенето може да увеличи риска от псориазис. Също, алкохол може да бъде и спусък за псориазисни кожни атаки. Изследване на Brigham and Women Hospital (Harvard Medical School) показа, че рискът от развитие на псориазис е по-висок при жените, които пият бира. Хората, които пият поне 5 бири седмично, имат 2 пъти по-висок риск от развитие на псориазис, отколкото жените, които изобщо не пият.
Абсолютно необходимо е да се спомене това продължителни периоди на стрес те могат да действат като тригери за псориазис или да влошат симптомите им. От своя страна самото състояние може да бъде причина за стрес поради психо-социални причини, защото понякога лезиите се появяват на видими места, причинявайки безпокойство, напрежение или дори чувство на срам. Опитайте се да се борите с псориазис и стрес чрез йога, упражнения, медитация.