Псориазис Моят опит след 5 години псориазис на гутатен
Тема на дискусията
В средата на тридесетте години тази болест се появи за първи път, когато в семейството ми нямаше абсолютно никаква история. Оттогава опитах кремове и светлинна терапия, които помагат, но не работят. Моят псориазис се локализира основно на корема, умерено на скалпа и малко на пищялите. Имам капки през цялата година, но през 5 години боледуване имах само много, много, много тежка атака, продължила цял месец.
Дерматологът ми ми каза за Neoral, но се колебая да влагам химикали в тялото, мисля. Има ли последователи на това лекарство тук?
Тъй като съм много рационален и слушам тялото си, ето какво мисля, че помага да контролирам болестта си:
1) Избягвайте стреса, имайте добри приятели и имайте задоволителен социален живот.
2) Спортувайте 3-4 пъти седмично.
3) Добра диета, малко алкохол, мазнини и захар. Аз също имам диета без глутен и без млечни продукти по избор и всъщност видях значително подобрение при псориазис. Но отново, никакво чудо.
4) Ако не плувам в морето, плувам веднъж или два пъти седмично в филтриран от сол басейн.
5) Приемам добавка от омега3, витамин D през зимата и понякога Е.
6) Слагам овлажнител веднъж дневно минимум.
И да, забелязах рецидиви, когато пренебрегвам някои от тези правила. Не съм лекар и не искам да влияя на хората, просто споделете моя малък опит.
Току-що пристигнах на сайта с нетърпение да те прочета.
Начало на дискусията - 22.07.2013
Моят опит след 5 години гутатен псориазис. https://www.carenity.com/forum/psoriasis/les- Portraitements-du-psoriasis/mon-experience-apres-5-annees-de-psoriasis-en-17546
По някакъв начин хубавото е, че сте успели донякъде да контролирате болестта и да разберете връзката между диетата и псориазиса. Няма да навлизам в подробностите от пътуването си тук, а за да опростя: