Псориазис Какво още помага - PhytoDoc

Лечебните растения помагат при остър псориазис и има правила за поведение за профилактика. Но има много други методи, които обогатяват терапията: Тук ще намерите информация за храненето и естествените лечебни методи. За всички лоши случаи конвенционалната медицинска терапия е в основата.

phytodoc

хранене

Основно вместо кисело

Диета, богата на бяло брашно, захар и животински протеини, подкислява метаболизма. Основните минерали, необходими за живота, липсват за неутрализиране. Поне така го виждат привържениците на киселинно-алкалната регулация. Киселинна метаболитна ситуация от своя страна стимулира възпалението, агресивната пот и влошава псориазиса. Ето защо при псориазис винаги трябва да обръщате внимание на богата на минерали диета, състояща се от пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Основно правило: растителните и пълнозърнести храни имат приоритет!

Долу наднорменото тегло

Според регистъра на PSOLAR, който събира данни от 12 000 пациенти с псориазис, само 18,8% от пациентите с псориазис са с нормално тегло. Почти 50% от хората са страдали от екстремно затлъстяване (затлъстяване). Отговорът на терапията с псориазис е значително по-добър, когато хората отслабнат. Това трябва да бъде решаващата мотивация да преосмислите собствената си диета и да отслабнете.

И как?

Само по себе си това не би било трудно: повече растителна храна, по-малко животински мазнини и по-малко захар. Диетата с ниско съдържание на холестерол и мазнините от риба (скумрия, сьомга, херинга) често имат много положителен ефект. Трябва само да се мотивирате да го приложите, но в крайна сметка това подобрява симптомите на псориазис.

Терапевтично гладуване

При хора с наднормено тегло с метаболитни нарушения и високо кръвно налягане терапевтичното гладуване може да промени настроението. След края на лечението диетата бавно се възстановява и преминава към цели храни.

Диети

Описани са многобройни диети срещу псориазис, които в отделни случаи са довели до драстични подобрения във външния вид на кожата. Разбира се, те не са тествани при клинични условия. Освен това тук вероятно ще има значителни индивидуални нужди. Предполага се също така, че промяната в диетата действа като „стимул“, който причинява промяна в настроението и повторно регулиране на метаболизма.

Налични са епизодични доклади за: диета с ниско съдържание на протеини/високо съдържание на протеини, вегетарианска диета, диета без глутен, диета с ниско съдържание на мазнини или с високо съдържание на мазнини, диета с ниско съдържание на високо/калий, противогъбична диета, регулиране на киселинно-алкалната основа, лечение на Mayr.

Пазете се от диабет

При псориазис и затлъстяване могат да се появят сериозни метаболитни нарушения. Метаболитният синдром е пред-форма на диабет тип 2. Често се появява с наддаване на тегло. Характерни са: твърде висока кръвна захар на гладно, повишени нива на мазнини, високо кръвно налягане, инсулинова резистентност. Следователно диетата не трябва да съдържа твърде много въглехидрати и захар при пациенти с наднормено тегло. "Сложните въглехидрати", които само бавно се разграждат от метаболизма, са изгодни. Суровите храни и пълнозърнестите храни често имат положително влияние върху хода на заболяването (вж. Диета за диабет).

Това може да е критично

Често трябва да разберете сами какво не можете да търпите. Следните продукти често са проблематични при псориазис:

  • Пшеница, мляко (непоносимост към лактоза) и цитрусови плодове
  • някои подправки (много индивидуални)
  • Луксозни храни (кафе, алкохол, никотин)
  • Диета с високо съдържание на животински мазнини

Сезон "медицински"

Цяла гама билкови подправки и лечебни растения помагат срещу възпалението, тъй като те потискат активирането на възпалителните метаболитни пътища. Тепърва трябва да се изследва дали те наистина могат да спечелят точки срещу псориазис. Във всеки случай кортикостероидите действат много подобно. Трябва да се спомене:

  • Куркума (куркумин)
  • Лют червен пипер (капсаицин)
  • Карамфил (евгенол)
  • Джинджифил (gingerol)
  • Кимион, анасон, копър (анетол)
  • Босилек и розмарин (урсолова киселина)
  • Чесън (диалилсулфид, S-алил меркаптоцистеин, аджоен)
  • Нар (елагова киселина)

Природни средства за лечение на псориазис (псориазис)

Физиотерапия

Светлина и вода: климатична терапия, хидротерапия и балнеолечение

Комбинацията от солена вода и UV-B светлина има огромен ефект върху пациентите с псориазис. Според проучване с около 600 души тенът се е подобрил средно с повече от 90%. Климатичната терапия и балнеолечението се препоръчват в слънчеви райони със солена вода или богата на минерали вода. Солената вода кара кожата да се подува и разхлабва роговите люспи.

Има предложения за пациенти с псориазис в Мъртво море, Северно или Балтийско море и във високите планини. Лечение със сол от Мъртво море може да се направи и у дома. Трябва само да осигурите светлина, защото е изключително важно стимулите вода - климат - светлина да действат ежедневно.

Пазете се от слънчево изгаряне

Твърде много слънце може да предизвика пристъп на псориазис, така че радиацията трябва да се дозира според типа кожа. Недостатъкът на светлинната терапия е предимно увеличеното общо UV-B натоварване, което влияе на риска от рак на кожата. Следователно, лекарят трябва да провери дозата.

Възпиращо средство за пърхот

По време на хидротерапията тялото е редовно изложено на топли и студени стимули. Частичните вани с повишаване на температурата, студени измивания, изливания и компреси или хладнокръвни измивания стимулират метаболизма на кожата, засегната от псориазис. След това трябва да се намаже добре.

Психосоциална терапия

Стресът влошава много кожни заболявания, защото засяга имунната система, от друга страна хората с псориазис са заклеймени. Пациентите се възползват от различни аспекти.

В зависимост от ситуацията препоръчваме психотерапия или поведенческа терапия, евентуално също травматотерапия или хипноза. Казват, че хората с псориазис не могат да изразят своята агресия или дори са склонни да имат автоагресивни реакции. Тези проблеми също са лечими.

Релаксиращи процедури

Стресът уврежда не само сърцето, кръвоносните съдове и кръвообращението, страда и псориатичната кожа. Следователно на стреса винаги трябва да се противодейства с антистрес обучение. Днес има широк спектър от предложения: прогресивна мускулна релаксация, автогенно обучение или дихателна терапия. Налице е например проучване за медитация в комбинация с UV фототерапия. Комбинираният пакет всъщност ускорява заздравяването с 30%. Йога, цигунг и терапевтично ориентирани към тялото методи също намаляват стреса.

"Всичко, което е добро за вас"

Умението да се наслаждавате е умение, което някои трябва да преоткрият. Е, какво ще кажете за ароматерапия, козметика, шиацу, Рефлексотерапия или масаж ...?

Положителното самосъзнание е от съществено значение при псориазис. Красивата кожа не е предпоставка за щастлив живот. Понякога се нуждаете от терапия, за да научите това.

Упражняваща терапия

Упражненията също така осигуряват положителен образ на тялото и естествена релаксация. Той също така подпомага регулирането на теглото и поддържа мобилността в случай на проблеми със ставите. Ако се движите навън на слънчева светлина, вие убивате няколко птици с един камък. Потта или механичното дразнене на псориазисната кожа обаче могат да доведат до влошаване на състоянието и засегнатите понякога имат значителни резерви относно използването на обществена съблекалня - но това не бива да бъдат непреодолими пречки. Например, ако винаги спортувате с едни и същи хора, трябва само веднъж да се обясните.

Микробиологична терапия

Вярно е, че възпалителните огнища или възпалителните заболявания на червата обострят псориазиса. Не е ли потвърдено обаче дали има връзка между псориазис и чревна колонизация (като гъбата Candida albicans). Контролирането на чревната симбиоза - например чрез пропускане на захар в диетата или чрез използване на определени микроорганизми - може да бъде положително, но за съжаление липсват потвърждаващи данни при пациенти с псориазис.

Автохемотерапия

Няма проучвания по този въпрос, но опитът показва, че автоложната терапия може да облекчи симптомите. Кръвта се взема от вената и се инжектира в седалищния мускул. След това тялото трябва да разгражда кръвта и по този начин решава кои части принадлежат на собственото му тяло и кои наистина са „чужди“. Може също да намали автоагресивното възпаление, свързано с псориазис.

Неврална терапия

Невронната терапия търси интерференционни полета и огнища, за да възстанови здравето чрез рехабилитация. Факт: Възпалените сливици, лошите зъби или друго тлеещо възпаление силно натоварват тялото и влошават псориазиса. За съжаление няма доказателства дали методът на невронна терапия е подходящ. Във всеки случай премахването на възпалените сливици (тонзилектомия) подобри симптомите на псориазис при 36 от 38 пациенти.

Интерференционният ток (IFS), модулиран при ниски честоти, е много ефективен при дланен (палмарен) псориазис, който иначе е устойчив на терапия. Приложенията с кратка мощност се правят два пъти на ден в продължение на 6 минути в продължение на 3 месеца. При около 90% от пациентите се наблюдава пълна регресия или поне значително подобрение: Сърбежът намалява, ноктите стават по-красиви. Има дори устройства за отдаване под наем за извънболнична употреба. Методът може да се използва и на други места (информация от университета в Манхайм).