Психология, когато жените са изправени пред натиск

Сексуален тормоз, неравномерно заплащане, повишена психическа тежест. Жените са жертви на много стереотипи, които не са без последствия за тяхното физическо и психологическо здраве.

жените

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 28 май 2018 г., актуализирано на 29 май 2018 г.

Обобщение

Психично натоварване: достатъчно е достатъчно !

Жонглирайте между работни, детски, домакински и административни задачи. това се нарича умствено натоварване. The психическо натоварване е термин от 80-те години, който придоби огромна видимост благодарение на комикса, озаглавен "Трябваше да попиташ" от дизайнера Ема.

Конкретно, умственото натоварване е работа, която се състои в планиране на хранене за седмицата предварително, организиране на състезанията, планиране на регистрации за детски дейности, гарантиране, че вещите в понеделник са добре измити и изгладени и че децата имат ваксините си актуални, да закупите билети за влак предварително и т.н. Тези понякога натрапчиви мисли изискват постоянна бдителност.

Изтощен от мислене за всичко и правене на много неща, тези жени рискуват психическото и физическото си здраве. По-специално, те имат по-висок риск от изгаряне. Поради това е важно за тях да забележат предупредителните признаци: стрес, безпокойство, болки в стомаха или дори мигрена. Двойката претърпява и щетите от преумора, като изтощените жени вече нямат време, енергия и настроение за интимен живот.