Психология 13 съвета за засилване на мозъка ви
Дял
Как да засилиш мозъка си
„Когнитивната наука постигна забележителен напредък през последните двадесет години. Днес те са достатъчно узрели, за да осигурят ключовете за функционирането на мозъка ”, обобщава Пиер-Мари Ледо, директор на отдела по неврология в Института Пастьор и директор на научните изследвания в CNRS. До степен на разстройване на управленските практики.
Никой линеен мениджър вече не може да пренебрегне основната роля на схемата за възнаграждение при мотивирането на групата, нито значението на физическата активност за подобряване на познанието. И още по-малко едно от основните открития на дисциплината: социалният мозък, основата на алтруизма и сътрудничеството. Време е ръководството да направи своята когнитивна революция ! Ето няколко съвета за подобряване на мозъка и на служителите ви.
Съвет # 1
„Тъй като той откри идеята за споделяне и социално взаимодействие, Homo sapiens е единственият оцелял от клона на хоминините“, обяснява Пиер-Мари Ледо. Емпатията и състраданието й позволиха да развие своите умения за сътрудничество. " За да насърчите съпричастността в екипа си, предпочитайте невиртуални срещи.
„Мениджърът трябва да намери моменти на зрителен контакт, отбелязва Франсис Брунел, изследовател в болницата Necker-Enfants Malades в Париж. Важно е да се създаде връзката, тоест да се разпознае другия като човек и да се декодират намеренията му: приятел/неприятел, агресивен/добронамерен и т.н. " Прекарват ли много време служителите ви в кафе машината? Те поставят основите за оптималното функциониране на групата.
Съвет №2
Схемата за възнаграждение, разположена в няколко области на мозъка, освобождава допамин. „Този хормон на удоволствието, първоначално освободен, за да задоволи действията за оцеляване, като хранене или възпроизвеждане, също се секретира по време на работа, уточнява Ерван Девез, консултант по невроуправление и съавтор на Neuro-boost вашите екипи (изд. EMS).
Такъв е случаят, когато човек оправомощава член на екипа, като му поверява задача, която да се изпълнява в пълна автономия. Даването му на сигурност, че тежи при провеждането на даден проект, стимулира допаминергичния процес. " Резултатът е повишена креативност и чувство за принадлежност.
Съвет # 3
В неврологията терминът „темперамент“ обхваща много точна реалност: това са дълбоките и безусловни мотивации на индивида, „способен да предизвика положителна поведенческа динамика“, според експерти от Института по екологична медицина. Ясно е, че вашите „скрити таланти“.
„Всички ние имаме три или четири темперамента, съхранявани в неолимбичния ни мозък, обяснява Паскал Ванкутсем, изпълнителен треньор. Всеки от тях предизвиква силно удоволствие, когато е доволен. Когато ги мобилизира, индивидът е по-малко податлив на провал. "
За да изведете екипа си (и себе си) до върха, разчитайте на „темперамента“ на служителите си: наблюдавайте това, което правят спонтанно, без никакви задължения. Например, стартиране на предизвикателства, създаване на взаимоотношения, проследяване на подробности, проявяване на интерес към значението на нещата. След това зависи от тях да ги предизвикате, като се поставите на тяхната собствена земя.
Съвет # 4
Когато трябваше да преосмисли оформлението на болницата Necker Enfants Malades в Париж в началото на 2000-те, професор Франсис Брунел се консултира с 22-те собственици на заведението. „Събрах ги в една стая и ги помолих да напишат писмо до Дядо Коледа. Залагам на желанието, желанието и играта, които стимулират невронните връзки. "