Психологическите последици от затворения психолог Париж

Имам ли по-голям риск от развитие на тревожно разстройство или депресия поради затвореност? Какви стъпки трябва да предприемете? Ами грижите?

Много от вас си задават тези въпроси. Ето защо ви предлагаме някои отговори, базирани на клиничен опит и научни изследвания.

За голям брой пациенти със соматични или психиатрични разстройства задържането е довело до увеличаване на психопатологичните прояви. Тези проблеми се влошиха от второто затваряне

Какви са психологическите последици от затварянето ?

През последните няколко дни живеем под строги правила за затвор. Разбира се, по-малко строг, отколкото по време на първото затваряне. Те обаче остават вредни за нашата икономика, за нашите социални връзки и за психическия ни живот.

Първото задържане, свързано с коронавируса, вече е причинило значително психическо въздействие. Последствията от него можеха да останат преходни и постепенно да намалят. Но сега, когато травмата се повтаря, за някои хора последиците могат да настъпят по-упорито.

Задържането оставя ли изтощителни психологически следи?

Психологическите последици от затварянето са различни

Този дълъг период на принудителна изолация резонира като затвор и в това се отнася до липсата на свобода и причинява чувство на неспособност и безпомощност.

Дори тези, които не са били болни или заразни, са били принудени да останат затворени, като например хронично болните или затворниците. Ограниченията, свързани с епидемията, забавиха нашето съществуване, десоциализираха ни и ограничиха възможностите ни за действие. Промяната в начина ни на живот е довела до прекъсване на обичайните ритми и графици. Рутината обаче има структуриращ и съдържащ ефект върху човешката психика.

Забавянето на темпото на живот може да се окаже полезно за тези, чието професионално и икономическо положение не е застрашено и които могат да бъдат ограничени при добри условия. Но за други тази уникална ситуация е изпитала техните умения за справяне и последиците от нея могат да бъдат вредни.

Отначало страхът от болести, предаван от медиите, осакатяваше хората с тревожност. За други принудителни мерки; забрани и разпореждания, често възприемани като абсурдни, предизвикаха гняв. Често в опозиция, тези две групи вече не се разбират, вече не се подкрепят. В много семейства девизът преди Коледа беше: ние не говорим за това.

Затварянето предизвика различни смущения

Сред последиците от него е появата или увеличаването на тревожността и депресивните разстройства, както и прекомерната употреба на алкохол и психотропни лекарства. Може да има и нарушение на настроението, характеризиращо се с раздразнителност и чувство на гняв. Последните карат някои хора да играят. Наблюдавахме много силно нарастване на домашното насилие и рисковото поведение.

Тревожни разстройства

Чувството на несигурност реактивира тревогите и увеличава риска от развитие или влошаване на тревожни разстройства. Тревожността се предизвиква както от страха от инфекция, предаван в продължение на месеци от всички медии, толкова и от условията на задържането. Докато страхът от замърсяване реактивира тревожността от смъртта, тревожността се предизвиква и от заплахата от икономическото бъдеще.

Липсата на яснота на информацията, предоставена през този период от властите, потокът от травмиращи образи и думи, разпространявани от масовите медии, помагат да се разкрият психологическите нестабилности.

В комбинация с чувство на безпомощност и загуба на контрол, задържането представлява значителен риск от появата на симптоми на тревожност по време и след периода на задържане.

Социалните, приятелски и емоционални връзки са от съществено значение за душевното ни равновесие. Трудността или дори невъзможността за някои да запазят тези връзки може само да отслаби този баланс.

Ето някои симптоми на тревожност, възникнали през периода на несигурност и изолация от март 2020 г .:

намален контакт с другите,
избягване на срещи и публични пространства,
професионални отсъствия,
негативни чувства: страх, недоверие, разочарование, агресивност ...
състояние на нервност,
психосоматични прояви,
и нарушения на съня.