психолог в Дебрецен

психолог дебрецен, хипноза дебрецен, психология, психология, психотерапия дебрецен, хипнотерапия дебрецен, спиране на тютюнопушенето дебрецен, трайно отслабване с хипноза, предупредителна хипноза, отслабване дебрецен, дебрецер аутопсия, релаксация в Дебрецен, повишаване на самочувствието, намаляване на болката, намаляване на стреса, транс състояние, транс, внушение, променено състояние на съзнанието, дервишки танц, турски танц, мавлав дервиши, активна тревожна хипноза, медитация, око, ритуална ротация, хайду-бихар, дебрецен, drszabocsaba.

Д-р Чаба Сабо, психолог Дебрецен: Променени състояния на съзнанието или транс състояния могат да бъдат създадени по много начини. Такъв метод е техника за релаксация, наречена хипноза, медитация, автогенна тренировка, но активната бдителна хипноза или танцовото и ритуално въртене на турските мавлавски дервиши също създава транс. В тези състояния опитът обикновено се променя и човекът става по-възприемчив към предложенията. Тези промени са ефективни при подпомагане на психотерапията. Хипнотерапията се основава предимно на силата на внушенията. По време на лечението на хипноза или хипнотерапията отказването от тютюнопушенето, повишаването на самочувствието, намаляването на тревожността, намаляването на болката и намаляването на стреса са по-ефективни при транс от другите психотерапевтични методи, но дългосрочната загуба на тегло също е по-лесна при хипноза. По същия начин хипнозата е ефективна при лечението на фобия или паника. Хипнозата е транс и следователно предложенията са много ефективен начин да се помогне за създаването на положителна промяна при широк спектър от проблеми. от д-р Csaba Szabó

Облекчаване на стреса с хипноза

Всеки ден ни се случват редица неща, които изискват повече или по-малко адаптация от нас, напр. шефът ни отново има лош ден, така че тогава всички са напрегнати около него, трамваят отива пред нас, колата ни получава пробиване, мотора ни е откраднат или полетът, с който искахме да пътуваме, е отменен. Ако не сме в състояние да повлияем на ситуацията или ако събитието е неочаквано, се чувстваме още по-стресиращи. Има ситуации, които са стресиращи, защото са много предизвикателни, като труден изпит. Всяко събитие, което изисква адаптация, причинява стрес. Различните събития, разбира се, са стресиращи в различна степен. Според изследването на Holmes, Rahe (1967), относителният ефект на натоварване от различни събития в живота е следният:

Житейско събитиеСтойност

Смърт на съпруга/та	100
Развод	73
Разделяне	65
Затвор	63
Смърт на близък член на семейството	63
Злополука или заболяване	53
Брак	50
Загуба на работа	47
Помирение със съпруга	45
Пенсиониране	45
Болест на член на семейството	44
Дете се отдалечава от дома	29
Проблем със свекърва, свекър	29
Движещ се	20.
Промяна в училище	20.
Почивни дни	13
Незначителни нарушения	11.

---