Пържени юфка със зеленчуци или жирос пита (отслабнете, справедливо)
Здравейте, днес отивам на панаира в нашия град и в момента отслабвам. Планирах около 900 калории за жирос пита, състояща се от пита хляб, месо, зелева салата и лук и за пържени юфка/ориз със зеленчуци (в тази типична азиатска закуска). Може ли това да стигне там? И може ли някой да ми помогне и да ми каже какво е с по-ниско съдържание на калории и мазнини? Благодаря ви предварително за полезните отговори!
5 отговора
от чувството, че бих гебр. Предпочитайте тестени изделия със зеленчуци, но не знаете с колко мазнина е изпържено цялото нещо, по-скоро следвайте другите съвети, яжте сити у дома с нещата, които знаете колко калории имат, 900 калории вече са доста тежки.
Със сигурност ще забележите, че и двете не са ударът за отслабване, но бих препоръчал Asiabox, тъй като освен пържените юфка има и зеленчуци. В питата има малко „салата“ в зависимост от нуждата, но това се отменя от хляба и месото в броя на калориите.
Второто ястие за бързо хранене вероятно има по-малко калории.
Но по-добре си пригответе нещо вкусно предварително или тази вечер, защото знаете какво имате
Не бива да ядете нещо подобно, ако искате да отслабнете. Яжте у дома и след това отидете на панаира пълен.
И двамата не изглеждат като ястия, които са идеални за отслабване.
подобни въпроси
беше на китайската вечеря по-рано и яде чиния пържени юфка с опустошени зеленчуци. Някой знае ли приблизително на колко калории мога да разчитам за порцията ^^ благодаря предварително.
Колко юфка са пържени юфка с яйца и зеленчуци по китайски?
250g тестени изделия 100g пуешко месо 100g зеленчуци
1 чаша грахова крем супа 250 мл малинов кварк
Утре ще ям китайски с приятелите си. Но аз съм на диета, така че бих искал да знам какво има по-малко калории: пържени юфка със зеленчуци или пържен ориз със зеленчуци? Много благодаря:)