Пържена риба на легло от салата с карфиолов ориз и лимонов кокосов сос (рецепта за палео вечеря);

легло

Салата от пържена риба върху легло от карфиолов ориз с лимонов кокосов сос

Рецепта за карфиол ориз: ТУК!

Подправете рибата със сол за подправка на пържена риба Szafi (с това) и след това запържете за кратко две половини в горещо кокосово масло заедно с розмарин.

  • Лимоновата кора се нарязва на тънки ивици на слаб огън в леко масло (палеозойско гхи) за около. Гответе 2-3 минути, докато омекнат, след това добавете 1/2 глава счукан чесън и 1 препълнена супена лъжица пюре от джинджифил (намачкано в блендер).
  • Нарежете месото на лимон на малки парченца и го добавете към предишните, заедно с изцедения сок от допълнителен лимон. Варете на слаб огън 1-2 минути.
  • Залейте с 1,5 dl кокосово мляко, след това уплътнете с 1 чаена лъжичка брашно от маранта.
  • (Добавих 1 чаена лъжичка DW четвърт от заместител на захарта.)