ПЪРЖЕНА ПИЛЕШКА ГЪРДА С САЛАТА ОТ КРАСТАВА С КОПЪР ЙОГУРТ (ФОРМА ПРИЯТЕЛНА, БЕЗ ГЛУТЕН, НИСКИ ВЪГЛЕВИЦИ) - Teletál

Салата от краставици е опората в този лек, летен, нискокалоричен деликатес. Със своя вкус, той отлично изразява усещането за живот през лятото. Можем да го ядем с риба вместо с пиле. Препоръчва се за бърза, лека вечеря.

салата

Съставки (2 порции):

300 г филе от пилешки гърди

1 по-голямо парче змийска краставица

1-2 нишки пролетен лук

2 чаши натурално кисело мляко

1 шепа ситно нарязан копър