Първото лечение на диабет трябва да бъде диета с ниско съдържание на въглехидрати 12 аргумента

Първият подход за лечение на диабет тип 2 трябва да бъде диета с ниско съдържание на въглехидрати, препоръчват авторите на проучване, публикувано в списание Nutrition. За хората с тип 1 тази диета трябва да се приема заедно с инсулин.

лечение

Въглехидратите, наричани понякога въглехидрати, са едни от трите основни макро-хранителни вещества, които осигуряват на тялото енергия. Другите две са мазнини (липиди) и протеини.

Простите въглехидрати се намират във всички форми на захар и плодове; сложни въглехидрати се съдържат в нишестето като зърнени храни (ориз, хляб, тестени изделия, сладкиши ...), картофи и варива (бобови растения). Рафинираните зърна като бяло брашно и бял ориз съдържат предимно въглехидрати и малко фибри.

Ричард Дейвид Файнман от SUNY Downstate Medical Center в Бирмингам и 25 сътрудници направиха преглед на научната литература и идентифицираха 12 аргумента в полза на това мнение.

Изследването предполага, че настоящите насоки трябва да бъдат променени, казват изследователите. По-специално те подчертават провала на настоящата препоръка за диета с ниско съдържание на мазнини за подобряване на затлъстяването, сърдечно-съдовия риск и общото здравословно състояние, както и рисковете от сериозни странични ефекти от често предписваните антидиабетни лекарства.

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати е ефективна и без значителни странични ефекти, казват те. „Диабетът е заболяване на непоносимост към въглехидрати“, казва Барбара Гауер, съавтор. „Ограничаването на въглехидратите е очевидното лечение“.

Ето тези 12 аргумента в полза на тяхната позиция, демонстрирани от клинични проучвания:

Високата кръвна захар е основният отличителен белег на диабета. Ограничаването на диетичните въглехидрати има най-голям ефект върху понижаването на нивата на кръвната глюкоза.