Първо впечатление от книгата - млечната диета

След като изпратих книгите на всички участници, ето и техните впечатления от книгата:

Нена62
MamivonTwo
Lumoje
Aninja
Нена62
Херми
Пудинг от Паула
Мартина
Кобай

Nena62:

Здравейте, книгата ми също пристигна .
Не знам на кого да благодаря, ти или публикацията.
Е, първо, благодаря.
Все още не съм чел много, но го погледнах.
Някои рецепти звучат вкусно, докато други ме карат да потръпвам от съставките, които няма да опитам.
Като цяло храната ми се струва много и едва ли смея да я ям.

Надявам се, че ще мога да избера няколко рецепти през уикенда и след това ще ви разкажа за дните с млечна диета. тъй като работя в кухнята, няма да мога да управлявам цяла седмица.

Мама на две деца:

Когато книгата пристигна, бях много щастлива.
Поразмах се малко, но всъщност не исках да чета толкова много.
Тъй като вече се занимавах с LOGI, в действителност нямаше нови открития в това, което прочетох.
И психологическите трикове, които би трябвало да ви помогнат да спазвате диетата, са хубави, но аз се знам, така или иначе никога не го правя .

Всъщност исках да пазарувам в петък.
Мислех, че и това не е проблем.
Взимате книгата със себе си на работа и пишете списъка си за пазаруване по време на обедната почивка.
Както винаги се случва, целият ден беше в бъркотия и обедната почивка беше почти приключила.
Тогава дъщеря ми се обади на помощ, тя беше ранена по време на спорт и трябва да я заведа веднага на лекар.
Като добра майка и ти го правиш и ей преди това седяхме при лекаря 2,5 часа. - Резултат от разкъсването на капсулата на левия показалец с малък фрагмент от кост.
Не е наистина приятно и досадно (4 - 6 седмици), но не е лошо.
По време на чакането можех да напиша списъка за пазаруване, но това не ми хрумна през това време .
Затова просто погледнах накратко в книгата и купих нещата за закуска.

Lumoje:

Първо впечатление:
Написани разбираемо, практично със списъка за пазаруване за първата седмица, рецептите звучат вкусно и разнообразно.
Надявам се да се наситите!?

Aninja:

Книгата ще пристигне тук във вторник и съм доволен.
След като го държа в ръцете си, забелязвам две неща.
Снимките на предната и задната корица изглеждат приятни и апетитни и са неща, които никога не консумирам .
Отварям книгата и тогава накрая ми става ясно:
няма да е лесна разходка по позната земя, наистина ми дава работа.
Много работа и много текст .
Мисля, че вече споменах, че рядко, много рядко ям млечни продукти .
След като прелистих нещо в книгата, отново го оставих .
хммооооооооооооооооооооооооооооооооо, вече не участвам .
Дано не съм „спечелил“ книгата далеч от някой, който като мен наистина го е искал .

Имам и своя снимка с Матерхорн. Визуализирам това сега и се приспособявам към задачата. Пазаруването е за утре, може би колегите ми ще ми помогнат с претеглянето или преброяването на бадемовите пръчици или ще измерим необходимата съставка в см, тогава не е нужно да купувам кухненски везни

Алана:

Книгата дойде в четвъртък, вчера имах време да я разгледам.
Досега наистина не съм придобил никакви нови знания.
По-малко въглехидрати, вместо плодове, зеленчуци и протеини.
Да, вече го чух, прочетох, изпробвах.
Увеличете активността, хмм да, чувал съм за това.
По-малко калории = по-малко тегло. Виждам

Добре, нищо ново, и това не очаквах, но мисля, че трябва да има и начинаещи диети, така че обясненията са добри, просто го прегледах.
Но сега:
Млечният калций разгражда коремните мазнини (вземете го с калций, имам нужда от много калций.;-)), стимулира изгарянето на мазнините и инхибира съхранението на мазнини.
Добре тогава!:-Д
Обичам всичко, което е посочено като добро в книгата (айран, мътеница, кисело мляко, кварк и различни видове сирена) и често ги ям, така че предполагам, че ще издържа една седмица.

Примерният седмичен график е хубав, но не мога просто да го използвам, защото готвя вегетарианско.
Но тук има наистина хубави рецепти, радвам се.
Трябва също да се отбележи, че трябва да готвя за двете си деца (на 15 и 17 години), които определено не се нуждаят от диета, но също така ядат вегетарианска храна.
Нека да видим как след това разработвам рецептите.
Съпругът ми също е на диета, но според собствения си план той се грижи за себе си.

nena62:

книгата ми, разбира се, още не е тук .
но както пише във форума, аз съм виновен, изпратих ви грешен пощенски код.
Пръстите ми вероятно бяха по-бързи от ума ми.

Херми:

разбира се, веднага паднах над книгата и бях шокиран.
Уей, това ще бъде наистина сериозно, помислих си.
Без картофи, без юфка, по-скоро няколко месни влакна вместо „истински“ шницел, на 7-мия ден 20 g черен шоколад като закуска (където лесно мога да управлявам 200 g кокосов шоколад!), И като цел бихте могли да си поставите, например, в три Месеци за сваляне на шест килограма.
Мислех за двадесет и шест;-)
Puhhhh

И все пак моята талия наистина ме притеснява и уж тази млечна диета трябва да навреди на мазнините в корема.

Вчера ходих да пазарувам.
Също креативен, защото не разбирам защо ви трябва кисело мляко с 3,5 И 1,5% мазнина, точно както с млякото.
Дори не знам дали съм купил правилно всички различни видове и видове сирена, изгубих представа за него .
Изобщо не получих бадемово масло, нямаме магазин за здравословни храни и затова не исках да отида в областния град.
Съпругът ми вероятно би видял адвоката по развода по същия повод, защото не разбира как трябва да си купите цяла количка, пълна със зеленчуци и млечни продукти за диета.
Ако ядете по-малко, стомахът ви също ще бъде по-малко.
Това разбира се също би било по-евтино.
добре.

Четох от готвача, че лесно можете да направите бадемово масло сами.
Ще го пробвам.

В началните блокове съм и наистина съм развълнуван.
Единственото нещо, което ме боли леко, е съпругът ми, защото той не трябва да страда от моите атаки;-)

Поздрави, Херми

Паула Пудинг:

да, получих книгата - много благодаря.
Вече го прочетох в (досега стигнах до рецептите).

Вече попълних запасите си и разбира се ще бъда част от него.

Мартина:

Да, взех книгата и вече я разгледах. Аз също съм напълно мотивиран, само че сега съм напълно студен. пълната програма. Понюхайте. Да кашля. и т.н. Лекар ми предписа антибиотици .
Цялото нещо е напълно глупаво сега. просто бих започнал, когато съм отново в състояние .
Обичам млякото и със сигурност ще опитам това.
Интересно ми е какво пишете и публикувате.

Кобай:

Няма да ми е лесно да се придържам към диетата.
Вече ми липсват любимите ми макарони и картофи.
Но как се казва:
Който иска да бъде красив, трябва да страда!

Надявам се всички да ни писне.
Все още не съм убеден в това: o).

Общото е, че трябва да готвя „нормално“ за момчетата.
Ще бъде трудно.
Съпругът има различен хранителен режим.

Ще си взема закуската за утре заедно (макар и без бадемово масло), тогава трябва спешно да пазарувам.
Във всеки случай някои топли ястия се четат наистина вкусни.

Нека да видим какви неща има в ebay Млечна диета дава?!