Първо оценяване на розов и черен UP24 тракер за активност

Мониторинг на дейността

розов

Не се интересувах особено от тази функция: след като бях безсъние през по-голямата част от живота си, сега се радвам на добър сън, стига никой да не хърка силно до мен и нито едно бебе да не крещи по мъртвите в съседния апартамент. Въпреки това любопитството така или иначе ме подтикна да си поставя за цел 7:30 сутринта на нощ и да погледна как е развален сънят ми: време за заспиване, пропорция на лек и дълбок сън, събуждания през нощта. Остава много информативен.
Между другото, в момента не използвам будилник, но за хората, които го използват, UP24 има наистина изискана функция: вие задавате максималното време за ставане - да речем, 7 часа сутринта - и в рамките на 30 минути преди това той избира най-доброто време да ви събудя от импулс, който кара гривната да вибрира. Това ви предпазва от жестоко издърпване от ръцете на Морфей по време на фаза на дълбок сън, от която винаги е по-трудно да се откъснете.

Мониторинг на храните
Това е единствената функция, която в момента не използвам, защото ми се струва трудоемко да преброя всичко, което поглъщам, за да разбера колко калории консумирам всеки ден (знаейки, че вече се храня здравословно и не съм готова да гладувам отслабнете). Може би ще тествам от любопитство, да речем повече от седмица, за да измерим възможния размер на щетите. Но дори да имам силует на силф, отказвам да се огранича до 1200 калории на ден.