Първият път на ски - така децата се учат да карат ски
Зимните спортове с деца в началото звучат много трудно за научаване. В края на краищата непознатата, хлъзгава повърхност е непозната за много деца и те също трябва да бъдат на открито в студа. Ако поискате твърде много от потомството твърде рано, много деца бързо губят интерес към зимните спортове. В това отношение винаги трябва да го правите бавно, да не преуморявате младежите и да прекъсвате деня на ски по-рано, за да не загубят децата желанието да карат ски. Клара Керстен, детски инструктор по ски в Малбун/Лихтенщайн, разкрива кои упражнения е най-добре да се правят с децата.
Упражнение 1: свикване със ски
„Децата първо трябва да се запознаят с материала, непознатата повърхност и допълнителното тегло на краката им“, казва Клара Керстен. „Преди да вдигнем децата или да слезем по склона, те първо трябва да се запознаят със ските на равна земя.“ Първото и може би и най-важното упражнение е просто да поставим децата на ски и да ги държим на ръка за да се плъзнете по равна повърхност по-късно. Рискът от падане също е сравнително нисък тук, така че децата да могат да се учат без страх и без падане.
Упражнение 2 - плъзгане и плъзгане
Само плъзгането по апартамента, разбира се, не е забавно в дългосрочен план. Особено когато родителите вече са по големите склонове. Така че веднага щом забележите, че детето може да се хване за хлъзгава повърхност, можете да започнете следващото упражнение. За това трябва да търсите много равен наклон. Добре е да имате вълшебен килим или конвейер, с който децата да се качат горе. В противен случай е добре да сложите килим върху снега, за да могат децата да се качат горе. Много хора все още се затрудняват да вдигат правилно, а изкачването по хлъзгавия склон е още по-трудно и напрегнато. Следователно килимът е много подходящ за помощ при катерене, така че децата да не бъдат разочаровани от изкачването.
„Веднага след като децата са безопасно на ските си, те естествено искат да се спуснат по планината“, казва Клара. В началото децата първо се учат да шофират право напред. Тук ските са успоредни една на друга като „пържени картофи“ или „железопътни релси“. За да придобият децата самочувствие, е важно да направят първите няколко пътувания по равен склон сами, колкото могат. Децата трябва да сложат ръце на коленете си и да карат надолу по леко наклонения склон. Добре е ръката да има нежен изход, където децата да могат да спрат сами. Ако наклонът няма изтичане, в края на маршрута трябва да има килим, който да забави детето. Това означава, че детето не трябва да се спира и до голяма степен може да кара само. Ако детето е малко уплашено, инструкторът по ски може да ги хване за ръка.
Упражнение 3 - спиране и спиране
За да могат да шофират безопасно, е важно децата да се научат да спират и да спират сами. Така че следващата стъпка е да се научите как да спирате с плуга. „За целта децата трябва да овладеят позицията на оран на ските“, обяснява Клара. Това работи най-добре с идея за движение. „Трябва да си представите да държите ските си като парче пица.“ Позицията на ските може първо да се упражнява, докато стоите, а след това, докато карате бавно. След това детето тръгва в паралелно положение и след няколко метра дърпа краищата на ски, докато не спрат. За мнозина помага да поддържат ските в „пица-фри стил“ редуващи се в плуга и паралелно. „Играта със стоп“ е много популярна форма на игра, при която децата първо стрелят и когато инструкторът по ски извика „стоп“, децата трябва да спират в плуга.