Първична саркопения - свързана с възрастта загуба на мускулна маса и мускулна сила

Един от основните проблеми на стареенето е мускулната маса и загубата на мускулна маса, от медицинска гледна точка първична саркопения. Научете повече!

Понятие, непознато за мнозина, е саркопенията, въпреки че е едно от определящите явления на нашето застаряващо общество, ограничаващо физическата работоспособност. Саркопенията е прогресивна и генерализирана мускулна маса и мускулна загуба, която е често срещана при възрастните хора и ги засяга масово. Що се отнася до саркопенията в мускулите, остеопорозата в костите.

нормална саркопения на мускулната маса

Със сигурност малцина знаят, че от тридесетгодишна възраст мускулната маса намалява с 3-8% на всеки десет години до петдесетгодишна възраст, до петдесетгодишна с 10% на всеки десет години, а между шестдесет и осемдесет години мускулът ни масата намалява с повече от 60%. Тогава мускулната атрофия се ускорява, което води до бързо влошаване на физическата форма и качеството на живот, тъй като броят и размерът на мускулните влакна намаляват поради стареенето.

През последните години бяха създадени редица международни работни групи, които да се справят с болестта все по-задълбочено, признавайки нейното значение.

Въпреки че саркопенията може да се развие в резултат на определени заболявания или недохранване, дори и в по-млада възраст, тя създава истински проблеми само за повечето хора в по-напреднала възраст. Първичната (първична) саркопения се причинява от самото стареене.

Първична саркопения:

Причини за вторична саркопения:

недостатъчен прием на енергия и/или протеини (анорексия, стомашно-чревни разстройства, малабсорбция)
наднормено тегло, затлъстяване (затлъстяване саркопения)
Захарен диабет тип 2
инсулинова резистентност
намален прием на витамин D
системни заболявания (артрит, рак и др.)
генетични причини
остеопороза
свързани с възрастта хормонални промени

Смесена саркопения:

старост, плюс причини за вторична саркопения

Саркопенията обаче трябва да се разграничава от патологични разстройства като кахексия (нарушено сложно метаболитно разстройство) или от патогени, които могат да се дължат на психосоциални фактори, умишлена загуба на тегло или умора.