Прозрачна медицина за отслабване
Oolong: Чай за отслабване?
Традиционният чай Улун улеснява отслабването. Няма съответни проучвания с хора с наднормено тегло. [...]
Срещу затлъстяването: Периодичното гладуване вероятно е ефективно
> При периодично гладуване нормалното хранене се редува, след което отново се обръща голямо внимание на калориите. Смята се, че това е ефективно за отслабване. Теглото вероятно ще спадне като "нормална" диета. [...]
Помага за отслабване на екзадипин?
> Exadipine се рекламира като билков продукт за отслабване. Няма обаче научни доказателства, че това работи. [...]
Пробиотиците ви помагат да отслабнете?
> Счита се, че пробиотици като лактобацили или бифидобактерии ви помагат да отслабнете. Наистина ли микроорганизмите са ефективна помощ за отслабване? [...]
Лек от бодлива круша: хвърлете и станете тънки?
> Колко хубаво би било, ако „естествено чудо хапче“ може да се справи с нежелания бекон. Може би хранителните добавки, съдържащи бодлива круша, ще помогнат? [...]
Наднорменото тегло при деца: какво помага?
> Все повече деца са твърде дебели. Програмите за борба със затлъстяването при деца са многобройни. Но доколко те са полезни? [...]
Приказката за отслабване мандарина
> Мандарините трябва да предпазват от затлъстяване. Но няма проучване, което да е потвърдило това твърдение при хората. [...]
Семена от сминдух: помощ за отслабване с противоречие
> Според Fenulife се казва, че екстрактът от семена от сминдух ви помага да отслабнете. Други хвалят ефекта, повишаващ апетита. Скандализират ли производителите на диетични помощи своите клиенти? [...]
Диети с ниско съдържание на въглехидрати: факти вместо модни думи
> Диети с ниско съдържание на въглехидрати са. Избягването на захар, брашно, картофи и други подобни може да помогне в борбата със затлъстяването. Това обаче не би трябвало да работи по-добре от другите диетични методи. [...]
Дебело око, бъдете бдителни: какво може да направи Bulletproof Coffee?
> Всеки, който мрази билковия чай и мюсли сутрин, може да хареса Bulletproof Coffee: Силно кафе с много мазнини. Но защо да пиете нещо такова? [...]
Яжте по-малко с червени чинии?
> Според съобщенията в медиите червените плочи трябва да ви помогнат да отслабнете. Твърдението е твърде рано, но в краткосрочен план този цвят на чинията може да ограничи апетита за закуски. [...]
Отслабнете с билкови подтискащи апетита?
> Отслабването е обезпокоително. Предполага се, че природните вещества помагат. Но могат ли подтискащите апетита, направени от растителни екстракти, наистина да помогнат? [...]
Отслабнете с Almased?
> Ако искате да отслабнете с Almased, можете да замените отделните ястия с напитката. Въпреки това не е проучено адекватно дали всъщност е по-лесно да улесним нещата. [...]
Големи порции ви съблазняват в лакомия
> Големите чинии и огромните порции ни изкушават да ядем повече. Може ли по-малки порции храна да ни предпази от напълняване? [...]
Отслабнете със стомашната помпа
> Ако имате изключително наднормено тегло, в някои случаи може да помогне за намаляване на стомаха. Нов метод обещава подобна ефективност - при който храната се изпомпва директно от стомаха след хранене. [...]
Спрете апетита с електрическа мозъчна стимулация?
> Електродите на челото могат да намалят апетита за висококалорични храни, твърдят медиите. Предишни проучвания обаче не могат да докажат това. [...]
Вибрационно обучение: Фактите зад Hype
> Просто „отърсете се“ от любовните дръжки и изградете мускули в 10-минутна тренировка - това обещава вибрационната тренировка. Колко достоверно е това? [...]
Можем ли да се замразим тънки?
> Дори през най-студената зима обикновено седим в добре отопляеми стаи. Според една теория, леко замразяване трябва да ви помогне да отслабнете. За това обаче няма доказателства. [...]
Ние следваме стандарта HONcode за
достоверна здравна информация.
Проект от Cochrane Австрия в Дунавския университет Кремс