Проверка на кръвната захар за това какво и кога да правите, какво да търсите
Измерването на кръвната захар е най-точният метод за моментна оценка на гликемичния контрол. Тя ви позволява да разберете собствените си стойности на кръвната захар преди и след хранене, за да можете да се насладите на активен живот. Също така, самоконтролът на кръвната захар ви позволява да бъдете независими и да се наслаждавате на свободното си време и ваканции.
За да проверите кръвната си захар, имате нужда от метър и тест ленти.
При липса на ленти могат да се правят тестове за урина, които идентифицират нивото на глюкоза в урината - по-малко точен метод, но и по-евтин. Изследванията на урината са задължителни, когато кръвната захар на гладно е по-голяма от 250 mg/dl или ако, измерена по всяко време през деня и нощта, тя надвишава 300 mg/dl.
6 причини, поради които измерването на кръвната захар е важно
Контролът на кръвната захар помага за намаляване на риска от усложнения от диабет и ви предпазва от неприятните симптоми на хипо/хипергликемия.
Ето защо трябва да измервате кръвната си захар:
● помага да се определят дозите инсулин преди инжектирането му и да се оцени времето, необходимо между инжектирането и масата;
● може да осигури точна диагноза на хипогликемия и да помогне за нейното предотвратяване и лечение чрез многократно дозиране, когато е необходимо;
● помага за подобряване на контрола на кръвната захар чрез коригиране на дозите инсулин (увеличаване или намаляване) и количеството въглехидрати в диетата;
● бори се и предотвратява хипогликемия и хипергликемия в дните на заболяване или заболяване;
● позволява правилното определяне на дозите инсулин в зависимост от влиянието, което определена храна или физическо усилие оказва върху кръвната захар
Кога и колко пъти на ден трябва да се проверява кръвната Ви захар
Диабетът, който изисква инжектиране на инсулин, може да бъде контролиран чрез ежедневно проследяване на кръвната Ви захар. Това наблюдение се извършва с помощта на глюкомера и се извършва:
- Преди всяка инжекция с инсулин (4 пъти на ден), между 7:00 - 7:30, 13:00 - 13:30, 19:00 - 19:30, 22:00 - 22:30 и толкова пъти, колкото е необходимо (при съмнение за хипогликемия или хипергликемия);
- 2 часа след трите основни хранения (3 пъти на ден);
- Веднъж на ден, в 3 часа сутринта.
От това коя инжекция на инсулин зависи гликемията в определен период от деня
Настоящата кръвна глюкоза зависи както от дозата на прандиалния инсулин (PI) от предишното хранене, така и от базалния инсулин (IB), инжектиран или веднъж дневно (преди лягане, в 19:00 или сутринта), или два пъти на ден (сутрин и вечер).
Ето връзката кръвна глюкоза-инсулин по различно време:
а) преди закуска - кръвната захар зависи от базалния инсулин по време на вечеря или преди лягане;
б) между закуска и обяд (включително тази, измерена непосредствено преди инжектирането на инсулин на обяд) - кръвната захар е резултат от действието на обедния инсулин, инжектиран на закуска, и основния инсулин от предишната вечер;
° С) между обяд и вечеря (включително тази, измерена непосредствено преди инжектирането на инсулин по време на вечеря) - кръвната захар зависи от островния обяд по време на обяд и от основния инсулин от предишната вечер или сутринта;
д) между вечеря и легло (включително тази, измерена непосредствено преди инжектирането на основния инсулин по това време) - кръвната захар е ефектът от вечеряния инсулин на вечеря и, според случая, базален инсулин (в зависимост от продължителността на действието и времето на инжектирането му). Глюкозата в кръвта преди лягане трябва да се измерва всяка вечер, както за определяне на основната доза инсулин по това време, така и за намеса, чрез промяна на дозата или закуската, когато стойностите не попадат в целите.
Ако няма достатъчно ленти, кръвната захар се дозира в следните случаи:
○ пациенти с честа нощна хипогликемия;
○ деца, които са играли дълго след вечеря;
○ пациенти, които не са яли достатъчно въглехидрати на вечеря;
○ за определяне на ефекта от дозата инсулин по време на вечеря.
д) кръвна глюкоза през нощта:
Аз. Между 22:00 и 24:00, кръвната Ви захар зависи от Вашия инсулин по време на вечеря (ако е с краткодействащ инсулин), базалния Ви инсулин (инжектиран в 22:00 или на вечеря) и закуската Ви преди лягане ако го е изял).
II. Между 24:00 и 7:00 кръвната захар е резултат от базалния инсулин преди лягане (или вечеря). Измерването на кръвната захар през нощта се препоръчва в следните ситуации:
○ хипогликемия или гликемия към долната граница на препоръчителните стойности преди лягане;
○ интензивни или продължителни физически дейности, през следобеда или вечерта;
○ изразена хипергликемия преди лягане, която също изисква корекция с прандиален инсулин.
Категориите хора, които трябва да проверят кръвната си захар
Вашият лекар може най-добре да препоръча изследване на кръвната захар в зависимост от вашата медицинска история и начин на живот. Има обаче специални ситуации, при които проверката на кръвната захар трябва да се извършва редовно:
- Ако се лекувате с инсулин
- За вас е трудно да контролирате кръвната си захар
- Често изпитвате епизоди на хипогликемия със или без симптоми
- Анализът на урината разкрива наличието на кетони поради високата кръвна захар
Както бе споменато, нормалните стойности на глюкозата в кръвта са: A1c Изпробвайте се в следващите часове на деня и ще можете да наблюдавате ефекта от консумацията на храна върху кръвната захар: