Проучване Възрастен не трябва да пие повече от 4 бири на ден
Пиенето на две стандартни единици алкохол на ден (еквивалент на около две бири) вече не е „границата на безопасност“, над която се появяват рисковете за здравето, показват последните данни от доклад, публикуван от изследователи от Австралийския национален институт за обществено здраве., информира The Guardian.
По този начин проучването препоръчва да се консумира "до 10 единици алкохол на седмица", за да се минимизират рисковете за здравето, които алкохолът може да причини. Математически това означава около 1,4 единици алкохол на ден, в сравнение с прага от 2 единици алкохол на ден, установен през 2009 г., от подобно проучване.
Също така, максималното количество алкохол, което възрастен трябва да консумира на ден, е около четири единици алкохол (около четири бири).
В зависимост от държавното и местното законодателство, „единица алкохол“ обикновено варира между 10 и 14 грама чист алкохол.
Проучването, базирано на тригодишно изследване, показа, че хората, които консумират по-малко от 10 единици алкохол на седмица, имат изключително нисък риск (под 1%) да страдат от някакво заболяване, причинено от алкохол.
„Колкото повече пиете над този праг, толкова по-високи са рисковете“, се казва в доклада.
Според данните на Националния институт по обществено здраве в Румъния, любимата напитка на румънците е бирата, а страната ни се нарежда на 5-то място в челните позиции на страните „с модел на прекомерна консумация на алкохол“, на 3-то място в ЕС, по количество консумиран алкохол и 2-ро място сред страните с "най-вреден модел на потребление".