Проучване разкрива, че дъвката ще ви накара да отслабнете!

Ами ако дъвченето на дъвка по време на ходене ви накара да отслабнете? Според скорошно проучване, комбинирането на тези две дейности би било ефективен начин за отслабване.

дъвката

Смята се, че дъвката е съюзник срещу наднорменото тегло при мъжете над 40 години. Екип от японски изследователи разгледа въпроса и твърди, че дъвката увеличава сърдечната честота.

Пулсът се ускорява

Изследването разглежда сърдечната честота, разстоянието, скоростта на ходене, броя стъпки и енергийните разходи при 46 японски проходилки на възраст от 21 до 69 години.
Те трябваше да вървят с естественото си темпо в продължение на 15 минути по атлетическа писта. Половината от тях бяха дъвки, докато другата група е погълнала съставките на тези дъвки като прах, разтворен в чаша вода. Сърдечната честота беше по-висока като цяло в първата от двете групи.