Проучване показва, че филмите на ужасите могат да ви помогнат да отслабнете

Ако се чувствате малко зле, защото току-що сте прецакали диетата си, докато ядете шоколад, включете телевизора. Изследователи от Университета в Уестминстър откриха връзка между скоковете в сърдечната честота на човек при гледане на филм на ужасите и загубата на калории.

помогнат

Приятелски иска да сподели с вас информацията, която намерихме, и да ви обясни защо не е добра идея да си причинявате толкова много, докато гледате филм на ужасите. И преди всичко, не забравяйте да гледате филмите, които ще ви препоръчаме в края на тази статия.

Учени от Университета в Уестминстър, под ръководството на д-р Ричард Макензи, проведоха проучване, което установи, че филм на ужасите от 90 минути могат да ви изгорят до 113 калории, същото количество калории, консумирани за 30-минутна разходка или около 15 минути джогинг.

Изследователите измерват сърдечната честота, усвояването на кислород и издишването на въглероден диоксид. Те откриха това филмите на ужасите предизвикаха ускоряване на сърдечната честота.

„Тъй като пулсът се ускорява и кръвта циркулира по-бързо, тялото произвежда прилив на адреналин“, обяснява Макензи, специалистът по клетъчен метаболизъм и физиология.