Проучване Много тийнейджъри и млади хора се чувстват прекалено дебели - ПОДХОДЯТ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Недоволството от собственото тегло е част от ежедневието на много тийнейджъри и млади хора в Германия. Настоящо проучване на здравното осигуряване показва, че повече от половината от 14 до 34 годишните смятат, че са твърде дебели.
60 процента от хората на възраст между 14 и 34 години често заменят храненето си с бързи закуски в движение, както показва проучването „Future Health“ от името на Schwenninger Krankenkasse и фондацията „Die Gesundarbeiter“.
Тази тенденция се увеличава от години, според здравната каса в съобщение за разследването.
Храненето бързо и често нездравословно „в движение“ може да бъде една от причините за напълняване - и по този начин да допринесе за факта, че много млади хора са недоволни от телата си.
Както показва проучването, 57 процента от германските граждани в тази възрастова група се чувстват твърде дебели и биха искали да отслабнат.
Лоша диета и малко упражнения
Всички знаем как възникват мастните натрупвания и затлъстяването: Тези, които не спортуват и се хранят нездравословно, имат по-голям риск от напълняване.
Съответно 67 процента от анкетираните казват, че няма да се чувстват напълно здрави поради нездравословната си диета, а за 64 процента липсата на упражнения също е отговорна за това чувство.
Въпреки това, младите хора очевидно не им липсват необходимите знания за правилните мерки за отслабване: 80 процента от тях биха искали да спортуват повече и да се хранят по-здравословно. Често обаче се проваля при изпълнението.
Причината, поради която мнозина все още не правят повече за здравето си, е липсата на време в стресиращо ежедневие, казват 78 процента от 14 до 34 годишните.
Освен лошото хранене и малкото спорт, стресът и без това е абсолютен убиец на здравето сред младите хора: 75 процента от анкетираните са отговорни за това, че не се чувстват напълно здрави - стресът се цитира по-често от всеки друг фактор.
Между другото, стресът и нездравословното поведение си влияят най-вече, както показва друго проучване.
Особено младите жени се оказват твърде дебели
Според проучването на здравното осигуряване младите жени усещат по-често от мъжете, че тежат твърде много. Настоящите проучвания на Федералната статистическа служба всъщност показват обратното: в резултат на това по-често мъжете имат няколко килограма твърде много на ханша си.
Защо реалността и възприятието често са различни при младите жени, обяснява д-р. Таня Катрин Хантке, здравен експерт в Schwenninger: „Младите жени все още много често подражават на твърде тънък идеал за красота. Много млади мъже, от друга страна, често дори не знаят, че всъщност са с наднормено тегло и често имат грешна връзка с храната. "