Проучете веганската и вегетарианската диета, които защитават сърцето, но ви излагат на риск от инсулт

диета

Тези, които предпочитат веганска и вегетарианска храна, може да са изложени на по-голям риск от инсулт. Поне според проучване, проведено във Великобритания в продължение на 18 години.

Учените казват, че веганите и вегетарианците имат пет пъти по-висок риск от инсулт в сравнение с хората, които ядат месо. Причината би била, от една страна, недостатъчният прием на витамини.

За това проучване бяха анализирани повече от 48 000 души, разделени на: месоядци, ядещи риба, но не и други меса и вегетарианци.

През 18-те години на проучването имаше общо около хиляда случая на инсулт.

От друга страна, хората, които приемат веганска и вегетарианска диета, имат 22% по-нисък риск от сърдечни заболявания в сравнение с тези, които ядат месо.

Любимите ви теми също са в Digi FM News. За да знаете!

Любимите ви теми също са в Digi FM News, на всеки 30 минути. За да знаете!