Проучете Технологичното разсейване по време на хранене може да намали приема на храна;
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Разсейването от технологията по време на хранене може да намали количеството храна, което човек яде, предполагат учени по хранене в ново проучване.
Когато 119 млади възрастни са яли храна, докато са играли проста компютърна игра в продължение на 15 минути, те са яли значително по-малко, отколкото когато са яли една и съща храна без разсейване, каза водещият автор Карли А. Лигуори.
Лигуори ръководи изследването, докато спечели магистърска степен по наука за храните и човешко хранене от Университета на Илинойс в Урбана-Шампан. Констатациите бяха публикувани наскоро в Journal of Nutrition.
Консумацията на храна на участниците се оценява по два независими случая - един ден, когато те играят играта, докато ядат, и друг ден, когато ядат без разсейване.
Играта, наречена Rapid Visual обработка на данни, потребители на визуални тестове поддържат внимание и временна работна памет и е широко използвана от изследователите при оценка на хората за проблеми като болестта. Алцхаймер и дефицит на вниманието.
Играта мига произволна последователност от числа на екрана на компютъра със скорост една в секунда. Участниците в изследването са инструктирани да натискат интервала на клавиатурата, когато видят, че се появяват три последователни нечетни числа.
Това е достатъчно просто, но достатъчно забавно, че трябва да го гледате, за да сте сигурни, че няма да пропуснете номер и да го следите психически. Това беше важен въпрос, за да влезем в това - как да се уверите, че участникът е разсеян? И RVIP беше добро решение за това. "
Карли А. Лигуори, важен автор
На участниците, които са гладували 10 часа преди всяко посещение, им е било казано да поемат колкото искат от 10 миниатюрни киша, докато играят играта или ядат тихо, без разсейване в продължение на 15 минути.
Храната се претегля и брои преди и след даването й на всеки човек.
След период на почивка от 30 минути участниците попълниха изходно проучване, което ги помоли да посочат колко кишове са им били дадени и броя, който са консумирали. Те също така калибрираха колко им харесваше храната, както и чувството им на глад и ситост.