Протеиново-гурме пюре от карфиол

пюре

  • 1 суров карфиол или 1 кг замразено карфиол
  • обезмаслено мляко
  • сол, черен пипер, индийско орехче
  • леко настърган грюер (толериран - по избор)

Варете карфиола (след отстраняване на листата, почистване и нарязване на парчета), докато се свари

Смесете пасирания карфиол и добавете мляко, сол, черен пипер, индийско орехче и грюер, ако искате да добавите малко

[трици] Добавете вашата порция смесени трици директно към кашата

Друга дума ...