Протеиновите диети за отслабване могат да увредят сърцето - ПОДХОДЯЩИ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
С диетите понякога не се забърква: Изследователски екип от Финландия сега е установил връзка между сърдечните заболявания при мъжете и диетата с високо съдържание на протеини. Една протеинова група по-специално създава сериозни притеснения.
Диетите с високо съдържание на протеини могат да увредят здравето на сърцето на мъжете. Това беше определено от екип, ръководен от учения Йерки Виртанен от Университета на Източна Финландия в Куопио.
Връзка между сърдечна недостатъчност и богата на протеини диета?
В наблюдателно проучване 2441 мъжки участници са водили подробен дневник на храната в продължение на няколко десетилетия, от който след това изследователите могат да отчитат консумацията на протеини:
Това се състои от 70 процента месо и 27,7 процента растителна храна - което приблизително съответства на финландските хранителни навици.
Общо 334 от субектите са развили сърдечна недостатъчност по време на проучването. Виртанен разпознава повишен риск за мъжете да развият това сърдечно заболяване, ако имат диета с изключително високо съдържание на протеини - като протеинова диета.
Големи притеснения относно животинските протеини
Животинският протеин се оказа особено опасен за сърцето в проучването: мъжките субекти, които консумират по-голямата част от тях, са с повече от четиридесет процента по-голяма вероятност да развият сърдечно заболяване, отколкото участниците в изследването, които консумират най-малко количество протеин.
Месото и млечните продукти се разглеждат като рискови фактори. За разлика от това, учените класифицират растителния протеин като по-малко притеснителен.
Защо протеинът отслабва сърцето
Засега изследователите могат само да спекулират относно причините, поради които протеинът причинява сърдечно заболяване. Вашето проучване е едно от първите, които установяват връзката между сърдечно-съдовите заболявания и увеличената консумация на портфейли.
Резултатите ще бъдат допълнително проверени от кохортно проучване, за да се обоснове връзката между сърдечна недостатъчност и високо протеинова диета, каза Виртанен.