Протеини Карнавални понички Други юфка
Протеини карнавални понички
Обикновено няма нужда да търсите поничка. Е, в диетичните среди не пречи да има някакво събитие, което успокоява душите ни, разтваря ни от греховете и е напълно извън нас и можем да разберем защо сме се заблудили в кухнята.
Карнавалният период е идеалната причина за това - но феновете на кръвните понички биха се радвали да се отдадат на малки кръгли изкушения извън сезона - включително и на мен.
Традиционната версия обаче е пълна с неща, с които съм свикнал отдавна ... нито брашното, нито захарта са родни в кухнята ми. Но това никога не е било пречка за друго тесто!
За да избегна разочарование, по-скоро бих казал това сега носталгичните, ортодоксални фенове на поничките сега трябва да бързат повече нещо за рецептата на Илона Хорват, защото това, което следва, не е точно това, което баба ни е представяла някога за състезанието с панделки на село.
въпреки това! За диетите все още можете да се съгласите с този проект, тъй като не съдържа захар, брашно, масло и други излишно вулгарни съставки, така че напразно тук е карнавалът, стои топката ől от това доверие “няма да порасне от нашата страна на тази коса. (Извинете, не можах да го пропусна:))
За тестото
- 250 г нискомаслено извара
- 1 голямо яйце (L)
- 50 г ванилов протеин
- 50 г брашно от овесени ядки
- 60 г натурално кисело мляко
- половин саше бакпулвер
- 1 супена лъжица (10 г) кокосова мазнина
- 1 ч. Л. Аромат на ром
- подслаждане на вкус
За печене: кокосова мазнина