Протеин Trigger II
30 април 2017 г.
В предишния раздел представих биологичните свойства на най-популярните животински протеини, за да може всеки да намери най-подходящия препарат за тях. С изключение на веганите. - Включително всички клонове на спортисти, които не консумират месо. - Дойде техният ред. Нека да видим какво трябва да знаете за растителните протеини.
Соев протеин
Неслучайно линията започва с него, тъй като соята е първото растение, от което е направен протеинов прах. Вероятно всеки соя скача първо от думата растителен протеин, което е едновременно предимство и недостатък на продукта. Предимство, тъй като е широко известно, недостатък, тъй като тъй като е на пазара от доста време, все още има негативи в общественото съзнание, свързани с първоначалните продукти с по-ниско качество. Поради съдържанието на фитоестроген в старите соеви протеини, например, все още съществува погрешно схващане, че намалява нивата на тестостерон при мъжете.
Въпреки това няма безпокойство, защото въпреки че соевите изо-флавони наистина могат да имат структура, подобна на женския полов хормон, нито едно проучване не е показало, че соята би повлияла отрицателно на хормоналния баланс на никого. От друга страна, ако искаме да спорим срещу него, първото определено е неблагоприятната му биологична стойност, поне в сравнение със следващите протеини, което е по-малко идеално за човешкото тяло. Той обаче има характерен, силен вкус и много лесно се сгъстява, абсорбира доста вода и силно насища стомаха. Но многобройните му положителни качества също трябва да бъдат подчертани. Съдържанието на аминокиселини с разклонена верига е високо, съдържанието на аргинин е направо забележително. Има имуностимулиращ ефект, намалявайки риска от развитие на ракови клетки. Съдържа липотропни активни съставки и засилва метаболизма, като по този начин помага за загуба на мазнини с подходяща диета. Независимо дали силният вкус и соевите слухове не залитат назад, изберете смело. Неслучайно той е на пазара отдавна.