Прости нискокалорични ястия Рецепти Готвач

Бърз ориз - зеленчуково ястие

бързо готвене, чудесно за остатъци от ориз, нискокалорични

Обикновена салата

върви с всички ястия

Нискокалорични кнедли с извара

нискокалорични, бързи, лесни, закуска, вечеря, обяд, сладко и солено възможно

Паста с доматен сос от патладжан

Здравословно, вкусно и просто ястие. Веган, вегетарианец и нискокалоричен. Перфектен за бърза вечеря след работа.

Ястие от карфиол и боб

Студено като салата или топло като гарнитура, от Южна Африка

Средиземноморски спред - нискокалоричен

Glyx диета и WW подходящи

Нискокалорични бананови палачинки

вкусно и подходящо за диети

Нискокалорични зеленчукови сладки

вкусно и не е нужно да съжалявате за удоволствието

Нискокалорични палачинки а ла Jeaykk

Много протеини, малко въглехидрати

Нискокалоричен пълнеж сандвич

Първо трябва да нарежем домата на малки парчета 5 мм х 5 мм. Когато направим това, смесваме кубчетата домати заедно с двата вида крема сирене в купа и разбъркваме всичко, така че да стане на бучка. Ами к

---