Прости, диетични бисквитки Gastropedia - прекрасни рецепти

диетични

    • Време за подготовка
    • 45 минути
  • Ниво на трудностНачинаещ

Всеки път, когато правим сладко вкъщи, използваме захар без понякога да мислим за последиците от гледна точка на здравето.

Ще направим рецепта за диетични бисквитки, които можем да дадем и на тези малък, които са луди по сладкото.

Този десерт може да се яде от хора с диабет (който често пренебрегваме, когато става въпрос за десерти), ако се откажем от меда, като се използва заместител на захарта, а именно: сироп от стевия или КСИЛИТОЛ който има вкус на кафява захар и е 100% натурален (30 пъти по-сладък от захарта).

300 г пълнозърнесто пшенично брашно

100 г овесени ядки (Овесените ядки се получават чрез смилане на овесени ядки)

1/2 чаена лъжичка бакпулвер

Предимството и лекотата, с които се прави това тесто е, че: всички съставки могат да се смесват наведнъж.

В купа ние брашно смесен с бакпулвер, накълцани орехи, мед смесени в купа с соево мляко хладка, зехтин, подправки, разбъркване на тестото добре с ръка.

състав полученото ще бъде позволено да почива прибл 10-15 минути, след това в тава за печка, застлана с хартия за печене, ние купчини тесто с чаена лъжичка винаги навлажнена топла вода (за лесно вземане на тестото и откъсване на чаената лъжичка също толкова лесно), поставяйки ги в ред на разстояние 1 см, и един се поставя върху тях стафиди.

Тава се поставя в предварително загрятата фурна при 175 градуса за 30-35 минути.

  • gastropedia

Бонбони в календарна кутия

Шоколадов плодов букет

Шоколадова кошница

Кутия с 4 шоколадови сърца

Обикновени диетични бисквитки ще бъде премахнат от тава само когато са студ, след това сложете а плато, прахообразно с пудра захар или оставено просто.

Те ще бъдат поднесени за чай в 5 часа, с приятели, които разбира се ще им се насладят с удоволствие, още повече, че не наддават на тегло.