Проста индийска къри рецепта с леща

Къри от леща в индийски стил отлично и здравословно. Вкусете вкусовете на далечна Азия у дома и пригответе това вкусно къри с леща и кафяв ориз. Този здравословна рецепта с леща наистина е лесно да се подготви.

проста

Лещата често се използва в индийската кухня, така че има безброй идеи и рецепти, които идват от тази област. Тази рецепта ви показва комбинация от леща, мляко, доматено пюре и къри на прах, което на пръв поглед изглежда екзотично. Лещата е много ароматна и заедно с кафявия ориз те пораждат хранително ценни храни, богати на протеини и фибри. Освен това е доста засищащ, съдържа малко мазнини и малко калории. Тези характеристики правят това вегетарианско ястие от леща идеален за почти всяка диета и диета.

Индийското къри е готово само за 40 минути и ще зарадва цялото семейство. Отличен е за обяд, но можете да го ядете и като топла вечеря. Не забравяйте подправката garam masala - това е смес от подправки от Южна Азия, която обогатява храната с екзотични вкусове. Опитайте тази рецепта с леща и ми кажете дали ви е харесала.