Просо нискокалорични готвачи Рецепти
Червен пипер с пълнеж от просо и гъби
Вкусна вегетарианска рецепта
Хрупкави бисквитки от просо
Намачкайте банана с вилица, след което смесете пюрето с останалите съставки. Загрейте фурната до 180 ° C горе/долу нагряване. Поставете малки купчинки върху листа за печене с лъжица. След това бисквитите за около 15 минути
Рататуй с просо от римската тенджера
проста, здравословна, вегетарианска
Просо и зеленчуков тиган
Здравословен, вегетариански и с ниско съдържание на мазнини
Ориенталски гювеч от просо
Измийте патладжаните и чушките, разрежете наполовина и почистете. Обелете морковите. Нарежете зеленчуците на филийки и кубчета. Загрейте олиото в тигана. Запържете зеленчуците в него. Добавете стафиди и подправки и запечете за кратко. Фурна до 180 градуса (конвекция: 160 градуса/G
Просо с моркови
Настържете почистените моркови и задушете за кратко в маслото. Подправете енергично зеленчуковия бульон и изсипете. Добавете измитото просо във врящия бульон. Оставете капака да набъбне за 15 минути без топлина. Внимателно преди сервиране
Печено сирене-просо-домати
Кисело мляко с плодове и просо
като закуска или като лека закуска
Салата от червено зеле с дресинг от просо и портокал
плодова салата с круша, портокал и мента
Пълнени просо-чушки
вкусни и вегетариански
Ястие с просо и тиквички
Сложете просото в сито и го залейте с вряла вода, загрейте го с водата и зеленчуковия бульон, оставете да заври за кратко и го оставете да кисне за около 20 минути на слаб огън. Задушете нарязания на ситно лук и скилидката чесън до полупрозрачност. Измит
Сладък амарант - просо - мечта
за големи и малки хора със сладък зъб
Хрупкаво печени домати с просо
Жълта фитнес саксия
Пълнени чушки
Къри просо със зеленчуци и ябълка
здравословен, засищащ и въпреки това нискокалоричен
Цветно запържено просо със студен чеснов сос
вегетарианско, нискокалорично хранене
Просо каша
Оставете просото да заври и го оставете да кисне на слаб огън за 20-25 минути. Нарежете малкия лук на фини пръстени, задушете с малко мазнина и подправете леко. Просо (отцедете останалата течност, ако е необходимо) и пролетен лук
Мюсли за онези, които бързат
подходящ като закуска или десерт за диабетици
Просо баничка
Просо торти
Оставете водата с кубчетата зеленчуков бульон да заври, добавете просото и го оставете да кисне на слаб огън за около 25 минути. Не бъркайте. Смесете свареното, леко охладено просо с останалите съставки и оставете да престои 10 минути. Извън тълпата
Просо каша
Изплакнете просото с гореща вода. Оставете да заври в зеленчуковия бульон и го оставете да кисне. Смесете с кисело мляко, яйце, черен пипер, сол и накълцани билки и подправете на вкус.
Просо бисквитки
Измийте добре просото в ситото, след това оставете да заври в зеленчуковия бульон и го оставете да кисне поне половин час (може и през нощта или предния ден). Разбъркайте няколко пъти, тогава ще бъде хубаво и "мокро" и лесно за оформяне. Забележка: A Tas
Хирсото със сирене
Изплакнете просото в гевгир с гореща вода и отцедете. Задушете лука в маслото до полупрозрачност. Добавете просо и чесън и задушете за кратко. Налейте зеленчуковия бульон и оставете да заври. Оставете го да набъбне за около 15 минути на тих огън. The
Зимна зърнена култура
Пълнена краставица
Изплакнете просото горещо в сито, поставете в малък тиган и добавете 1,5 dl вода. Оставете да заври, изключете котлона и покрийте просото на горещия котлон, за да набъбне за поне 30 минути. Разполовете краставицата по дължина
Зеленчуково просо върху пържени скариди
Обелете и нарежете на ситно кубчета лука. Разполовете чушките, отстранете вътрешността и нарежете на малки парченца. Измийте и подсушете тиквичките и нарежете на малки кубчета. Просото в зеленчуковия бульон е меко за около 7-10 минути
Приспособител
Най-доброто лекарство за сутрешен махмурлук!