Промоция на младежки спорт - упражнения за деца и младежи
Ние, специалистите в Balance, знаем колко важно е целевото упражнение за децата и юношите в тяхното ранно развитие и растеж.
Казва се, че мускулите имат нещо като памет и затова възрастните, които са се радвали на физическа активност в детството и юношеството си, имат много предимства в управлението на теглото и здравето си.
5-те стълба на здравето в баланс са:
Координация, сила и издръжливост, хранене, релаксация и самоуправление. Тези 5 стълба на здравето могат да бъдат балансирани във всяка фаза от живота.
Промоцията за младежки спорт е насочена към деца, тийнейджъри и млади възрастни, за да направи контролираната и контролирана от експерти тренировка на мускулите използваема и достъпна на ранен етап.
Налице са специални условия в това отношение, които са възможни чрез нашите партньори за сътрудничество по баланса. Понастоящем се предлагат следните програми за промоция на младежки спорт:
● Активна детска градина - 4-7 години
● Танц за деца - 5-16 години
● Вие Або - от 14-25 години
● Студентски абонамент - с доказателство
Това е проект за сътрудничество с дневния център за движение "Sportfreunde".
Оживена детска градина за деца от 4-7 години
Това е проект за сътрудничество с детския център за движение "Sportfreunde".
„Движението е от съществено значение за развитието на нашите деца. Това е израз на жизненост, детско любопитство и радост. Децата се нуждаят от упражнения, за да могат да се развиват здравословно и ефективно. Движението е от съществено значение не само за физическото, но и за когнитивното развитие; Той насърчава желанието за учене, способността за учене и психосоциалното благосъстояние. С движенията си децата разбират, завладяват и разширяват своя свят и придобиват самоконтрол и самоуважение. "(Клуб на Кьолн, декември 2003 г.)
Участието е безплатно за децата на нашите членове на Balance!
Танц за деца
В курсовете „Танци за деца“ за деца и младежи забавлението винаги е на първо място!
В зависимост от възрастовата група, в програмата са както образователни танцови игри, така и настоящите забавни и парти танци. Всяко дете опознава света на танца и движението чрез игра и без натиск. В допълнение към основните двигателни характеристики (издръжливост, сила, скорост и гъвкавост) се тренират координация и стойка. В допълнение, общуването с други деца, музикалността и ритъмът се научават и насърчават.
Всяка година танцовите групи изучават шоу танц за различни сценични представления. За тази цел обучителите измислят разнообразни хореографии и комбинации от стъпки под подходяща музика. Танцуват се всякакви видове музика, от хип-хоп до дансинг.
Преглед на времената на курса в Balance Hann. Мюнден:
Четвъртък, 15:30 - 16:30 5-7 години
Четвъртък, 16:30 - 17:30 ч. 8-11 години
Четвъртък, 17:30 - 18:30 от 12 години
Можете да се присъедините към групите по всяко време с безплатен пробен урок!
Вие Або: Фитнес - това е, което е необходимо
Разбира се, всеки, който тренира, прави нещо за тялото си, чувства се по-добре и може би е и по-доволен от себе си. Просто погледни по-добре, добре, какво означава това? Атрактивността и красотата все още са в очите на наблюдателя. Докато единият харесва дефинирани мускули, другият просто иска добре оформено тяло.
По този начин даваме на манията за отслабване и амбициите на културистите ясен отпор въз основа на химични вещества.
Тренировките и фитнесът трябва да бъдат и да бъдете здрави, трябва да ви укрепват, да ви правят по-доволни от себе си и просто да ви помагат да се възстановите от стреса в училище, университета или работата, да станете по-балансирани и може би по-устойчиви.
Фитнесът, спортът или ние обичаме да го наричаме мускулна тренировка и под това имаме предвид тренировка на гарите, но също и в курсовете, има много предимства.
За нас това са Големите 5:
● Фитнес тренировките могат да ви направят по-силни
● Оформя и укрепва тялото ви
● Повишава самочувствието ви
● Прави ви по-емоционално стабилни
● Представлява свободно време с приятели
Абонаментът за ВАС в Balance е разделен на 14-18 години и 18-25 години и следователно е точно подходящата промоция за младежки спорт за вас. Записът винаги започва с вашата експертна дискусия и, в зависимост от вашата възраст, изисква участието на законен настойник.