Променя ли се тялото, когато отдавна не сте правили секс

Ето как се променя тялото ви, ако отдавна не сте правили секс

28 октомври 2020 г., 8:27 ч

Разочарована жена: Ако една жена не е правила секс от дълго време, вагината й може да „излезе от практика". (Източник: praetorianphoto/Getty Images)

Има няколко причини за въздържание. Твърде малко време, твърде много стрес, липса на партньор или съзнателното решение срещу секс. Но какви ефекти има, когато любовният живот замръзне?

1. Промяна във влагалището

Още на детската площадка в училище тийнейджърите си казваха, че въздържанието прави жените по-стегнати или дори хименът отново се затваря. Това обаче е само мит. Вярно е обаче, че половите органи на жената се променят. Ако жената не е правила секс дълго време, вагината й може да „излезе от тренировка". Фазите на релаксация и възбуда, както и свиване, са по-продължителни и по-трудни за постигане. Редовният полов акт съкращава това време, защото вагината отново е „в тренировка". е.

Освен това, след сексуална пауза, често отнема повече време на жените да станат достатъчно „влажни“. Половите им органи се нуждаят от повече време, за да произвеждат естествената смазка. Редовната мастурбация обаче може да помогне.

Мит 1: Само жените могат да фалшифицират оргазъм. Това е грешно. Всеки мъж може да го направи с малко умение. Тъй като спермата е само признак на оргазъм, когато я видите. Това означава, че когато пенисът му е във влагалището, за жените е трудно да разберат дали той действително е еякулирал. Мъжете дори могат да скрият презерватив ненатрапчиво, за да прикрият фиктивен оргазъм. (Източник: Л. Хагенс: „Колкото по-кратък, толкова по-добре) (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 2: въздържанието увеличава похотта. Не работи. Въздържанието няма пряк ефект върху сексуалното удоволствие. Вярно е, особено в щастливите връзки, че принудителното въздържане от секс увеличава желанието за другия. Но това може да доведе и до факта, че либидото изчезва напълно, ако чакате твърде дълго. (Източник: Л. Хагенс: „Колкото по-кратко, толкова по-добре“) (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 3: Мъжете винаги искат и могат. Дори научните изследвания да показват, че много мъже мислят за секса на всеки няколко минути - много малко искат да го приложат веднага на практика. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 4: Мъжете получават задръствания на сперматозоиди, когато са сексуално изтеглени. Това е грешно. Вярно е, че броят на сперматозоидите се увеличава през първите пет дни след еякулация, докато отново достигне средното си ниво. Резервоарът, в който се съхраняват сперматозоидите, не е като резервоар без дренаж. По-скоро тялото унищожава неизползваемите сперматозоиди. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 5: Всички жени имат G-точка. Това е вярно и дори научно доказано. Така наречената зона Graefenberg е на около три до пет сантиметра зад влагалищния вход на предната стена на влагалището и е малко по-груба от останалата тъкан. Но не всяка жена реагира на докосването на G-точката с вълнение. Следователно намирането му е трудно. (Източник: Л. Хагенс: „Колкото по-кратък, толкова по-добре“) (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 6: Колкото по-дълъг е пенисът, толкова по-добър е сексът. Това не е вярно. Дължината на пениса, освен ако не е изключително кратка, не е отговорна за добрия секс. Една от причините за това е, че вагината е най-чувствителна в предната си трета, така че големият пенис не повишава възбудимостта. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 7: Като мъжки нос. Тази популярна мъдрост, която обещава, че дължината на пениса може да се прочете от носа на мъжа, е погрешна. Това откриха учените. Съответно, няма връзка между размера, формата и дължината на носа и размерите на мъжкия член. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 8: С възрастта сексът става маловажен. По-специално младите хора се поддават на тази грешка. Всъщност много възрастни хора все още са сексуално активни. Това, което се променя с възрастта обаче, е честотата на секса и усещанията по време на правене на любов: въпреки че възрастните хора вече не правят секс толкова често, те го възприемат като по-удовлетворяващо от преди. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 9: Жените искат само секс с гушкане. Неправилно! Този мит се основава на различните криви на възбуда при мъжете и жените: мъжете могат да се възбудят много бързо, докато жените се възбуждат по-бавно. Ето защо любовната игра е толкова важна за тях. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 10: Екзотичните позиции осигуряват най-добрия удар. Да и не. Много позиции изглеждат по-лесно в книгите, отколкото са. На практика обаче те често водят до изкълчване на ръцете и краката, разтежения или проблеми с гърба. Това се дължи например на факта, че бедрата и торсът не са с еднаква дължина при мъжете и жените. Освен това мнозина не са достатъчно гъвкави, за да влязат в желаната позиция. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 11: Нормално е да правите секс три пъти седмично. Това не е вярно. Няма универсален отговор, който да отговаря на въпроса доколко сексът е нормален. За някои сексът три пъти седмично е твърде много, други биха искали да правят секс всеки ден. Освен това нуждата от секс варира. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 12: С правилния партньор той работи автоматично в леглото. Това е един от най-популярните секс митове там. Разбира се, не може да се изключи всичко да се получи в леглото с голяма любов. Но често сексуалните желания и на двамата партньори не съвпадат точно. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мит 13: Мъжете разделят секса и любовта, жените не. Това е грешка. Въпреки че емоциите играят важна роля за жените при вземането на решение с кого да си лягат: Те са също толкова способни да разделят секса и любовта, колкото мъжете. Това показва например факта, че жените изневеряват почти толкова често, колкото мъжете и все още остават с партньора си. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

2. Еректилна дисфункция при мъжете

Няколко проучвания потвърждават, че мъжете, които не са правили секс дълго време, са по-склонни да страдат от еректилна дисфункция. Следователно, редовният сексуален живот може да има положителен ефект върху потентността и ерекцията. Освен това се твърди, че редовната еякулация предотвратява рака на простатата.

3. Уязвима имунна система

Заспалият любовен живот влияе и върху имунната система. По време на полов акт може да влезете в контакт с други микроби и вируси, но в същото време сексът укрепва имунната ви система. Следователно положителният ефект е по-висок. Според проучване на университета в Кардиф във Великобритания, сексът два до три пъти седмично е достатъчен, за да укрепи достатъчно имунната ви система.

4. Капки за либидо

Тези, които правят малко или рядко секс, обикновено могат да загубят желанието си да правят любов. Тялото може дори да свикне с това оттегляне от секса. Резултатът: производството на определени полови хормони намалява толкова много, че либидото изчезва напълно. Какво може да се направи по въпроса? „Секс“, обяснява секс терапевтът д-р Тами Нелсън в Medical Daily.

5. Повишена податливост на стрес

Сексът може да бъде идеалният лек за стрес. Това се потвърждава и от проучване, публикувано в Psychology Today. Актът на любовта има релаксиращ ефект за мнозина. В допълнение, ендорфините и окситоцинът се отделят чрез секс, които също осигуряват релаксация и чувство за щастие.

Хората, които имат нередовен или малък сексуален контакт, могат дори да страдат от повишено кръвно налягане в стресови ситуации.

6. Повишен риск от инфаркт

Добрият сексуален живот може да насърчи сърдечно-съдовото здраве. Това е резултатът от изследването на Американската сърдечна асоциация (AHA). Твърди се, че редовният полов акт намалява риска от инфаркт, нормализира сърдечната честота и стабилизира кръвното налягане.

7. Увеличение на интелигентността

Редовното сношение може да повиши интелигентността - това е резултатът на учени от университета в Мериленд. Сексуалната активност увеличава растежа на невроните в хипокампуса на мозъка.

8. Изградете мускули заради тестостерона

Не само движенията по време на акта насърчават изграждането на мускули. Сексът също стимулира производството на половия хормон тестостерон. Тестостеронът подпомага изграждането на мускули.

Сексът е полезен за вашето здраве (Източник: Jacob Ammentorp Lund/Thinkstock от Getty-Images)

9. Намалена продължителност на живота

Мъжете, които са сексуално активни, често имат по-голяма продължителност на живота от тези, които нямат сношение. Британски учени стигнаха до този извод в дългосрочно проучване. Продължителността на живота също се влияе от диетата, общото здравословно състояние и начина на живот, но рискът от смъртност намалява значително при изследваните субекти, които правят секс поне два пъти седмично.

10. Затлъстяване

Тези, които се въздържат от секс и поради това са разочаровани, могат да се отдадат на заместващо удовлетворение. Това често се състои от храна като бонбони или бърза храна. Защо? Според Калифорнийския университет тези храни имат сходни ефекти върху мозъка като секса. Резултатът: Напълняваме и ставаме още по-разочаровани.

11. Добре за връзката

Сексът обаче е не само полезен за вашето здраве, но и може да подобри отношенията. Въздържанието може да намали самочувствието. Много хора също се страхуват, че партньорът им ще изневери по време на свободно време от секс, според професора по психология Лес Парот. В допълнение, любовната игра укрепва връзката между партньорите.

Това, което говори в полза на въздържанието?

Но има и предимства на умишленото въздържание. Според американски изследователи (Вестник на Американската медицинска асоциация) Ако нямате полов акт, рискът от инфекция на пикочните пътища или полово предавани болести се намалява. Има обаче и други начини да получите тези условия. Следователно никакъв секс също не е решение.

От колко време правите секс?:Дълга любовна игра или кратък "бърз"?
Има заплаха от самота и пренебрегване:Пристрастяване към секс - Ето какво можете да направите, когато похотта се превърне в болест
Секс лъжи:Колко пъти сте изневерявали в леглото?
Повече от sextoy:Любовни топки - пълна мощ за тазовото дъно

Решението за въздържане от секс за известно време обаче може да има и психологически или физически причини и по този начин отрицателен фон. В този случай трябва да обърнете специално внимание на здравето си.