Промени в кърмата - как се развива ❗
Кърмата ви е пълна с хранителни вещества и винаги е структурирана точно така, както бебето ви се нуждае за здравословното му развитие - от първия ден и през целия период на лактация. Така че той непрекъснато се развива. Ще ви покажем как точно изглеждат промените в кърмата ви.
Първите дни - коластрата: "течното злато"
Първото мляко, което гърдата ви произвежда след раждането на вашето бебе, се нарича коластра и се произвежда само в малки количества - 40 до 50 ml за 24 часа. Точно толкова, колкото може да побере малкият стомах на вашето бебе. Коластрата е дебела и има жълт до оранжев цвят. Той е особено хранителен - и предпазва като първа ваксинация! Съдържанието му на антитела и бели кръвни клетки е особено високо и запечатва пропускливата чревна стена на вашето бебе, така че никакви вредни вещества да не попаднат в кръвта. Той също така има слабително действие, за да улесни бебето ви да премине първото движение на червата, премахването на "детското кълване".
Промяна през следващите две седмици - преходно мляко: остатъците от млякото!
През първата седмица от живота на вашето бебе, майчиното ви мляко ще се увеличи. Може би можете да почувствате, че гърдите ви стават по-пълни и стегнати - така наречената „инжекция с мляко“ (https://medela-family.de/stillzeit/stillstart/milcheinuß/) започва и вашата коластра постепенно се превръща в зряла кърма. Следователно в тази фаза на развитие се говори за „преходно мляко“. Той става по-кремав на цвят и текстура, има по-високо съдържание на мазнини, калории и лактоза и следователно е идеалната храна за вашето бързорастящо новородено. Количеството, което пие бебето ви, също се увеличава сега. На третия ден той ще изпие 300 до 400 ml кърма за 24 часа, а на петия ден това количество ще се увеличи до 500 до 800 ml.
Промяна след четири седмици - зряло кърма: Винаги точно това.
От четвъртата седмица нататък кърмата ви не се променя толкова много: Съдържанието на хранителни вещества и концентрацията на съставките в зрялото кърма обикновено остават доста постоянни. Той е богат на протеини, захари, витамини и минерали, както и множество биоактивни съставки - като хормони, растежни фактори, ензими и живи клетки - за да помогне на вашето бебе да расте и да се развива. Съставът на кърмата ви обаче може да се променя от ден на ден и от кърмене до кърмене! Например, ако вие или вашето бебе се разболеете, тялото ви ще произведе антитела за борба с болестта. И когато бебето ви започне да открива света и да слага играчки в устата си, млякото ви се развива заедно с него: Тогава концентрацията на ензими, които се борят с бактериите в кърмата ви.
Fore мляко срещу Задно мляко
Колкото по-дълго трае храненето за кърмене, толкова по-голямо е съдържанието на мазнини в кърмата. Кремообразното мляко към края на кърменето често се нарича „задно мляко“, докато първото, често донякъде „водно“ мляко, се нарича още „прясно мляко“. Тази промяна е постепенен процес и двата вида мляко са основни компоненти на пълноценното хранене за кърмене. Съдържанието на мазнини в млякото ви зависи също от това колко е изпразнена гърдата ви и колко дълги са интервалите между храненията при кърмене.
Но: Не се тревожете за това. Ако кърмите бебето си при поискване, то ще яде приблизително същото общо количество мазнини всеки ден в продължение на 24 часа!
Това е колко мляко произвеждате след раждането
Обемът на млякото, което произвеждате, се увеличава бързо през първите няколко дни. Това се вписва, защото стомахът на вашето бебе също става по-голям.
Така се развива запасът ви от мляко от първия ден до около 14-ия ден след раждането.
Можете да намерите цялата информация за кърмата в нашия раздел за кърма или в електронната книга.
Тази статия е променена на 16 юли 2020 г. 12:34