Пролетни ролки с пиле и л; адвокат

Оризовите листа са нашите нови приятели, игриви и здравословни, ако ги консумираме сурови, без да добавяме мазнини, просто като ги рехидратираме за 5 секунди във вода. Рецептите могат да се използват безкрайно, в офиса, на пикник или у дома, могат да бъдат погълнати навсякъде !

оризови листа

15 оризови листа
2 пилешки котлета
1 адвокат
Несолени фъстъци
1 половин лимон
Кориандър
Сусам
Ракета

  • Сос:
1 супена лъжица сладка соя
2 супени лъжици оризов оцет
5 супени лъжици хладка вода
(Или сос за пролетно руло)

Пригответе пилешките си котлети по много прост начин, само с малко сол и черен пипер в тигана със струйка зехтин.

Докато пилето се готви, можете да приготвите пълнежа и соса за пролетните ролки, така че вкусовете да имат време да се смесят.