Пролетна салата за детоксикация, която подхранва, прочиства тялото ви и започва да отслабва!

пролетна

Пролетната детоксикация е много полезно нещо за всеки, който се е опитал да знае доколко тялото може да се регенерира след щателен режим на прочистване.

В такива моменти може да се чувстваме сякаш сме се преродили с реалността. Следващата салата от краставици може да ни помогне да се отървем от токсините и да свалим няколко килограма.

Състав:

  • 3-4 пресни краставици
  • 2 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 1 връзка наситнен копър
  • сол пипер
  • лимонов сок

Подготовка:

Няма нужда да белите краставицата, тъй като кожата е много богата на витамини и фибри, просто я измийте старателно. Ако е възможно, не забравяйте да изберете био краставици.

Фибрите са от съществено значение за по-ефективната детоксикация. Нарежете краставицата на тънки филийки, поръсете с копър, поръсете със зехтин, след това сол и черен пипер. Можете да приемате до 2 порции от него на ден.