Пролетна салата - Рецепта за диетична салата - Glamour Girl

рецепта

Пролетна салата - Рецепта за салата за диета

диетична
Какво по-подходящо през пролетния сезон от лека и здравословна пролетна салата.

съставки:

  • 1 зелена салата
  • 4 филийки по-стар хляб
  • 3 домата
  • сирене/сирене/Fetta
  • половин лимон
  • зехтин
  • маслини
  • 3 листа босилек
  • сол

Нарязваме филийките хляб на малки кубчета и ги запържваме в много малко олио, като междувременно измиваме и грубо нарязваме салатата, нарязваме доматите на тънки филийки и сиренето на кубчета.

Правим сос от сока на половин лимон и зехтин (аз сложих около 50 грама масло, но можете да сложите повече или по-малко).

Смесете добре лимоновия сок, олиото и солта и оставете да се смеси за около 10 минути.

Смесете салатата с доматите, сиренето, маслините, босилека и препечен хляб на кубчета и добавете соса.