ПРОЛЕТНА ДИЕТА - Betty Blue - Вашият център за отслабване

В края на зимата и началото на пролетта в тялото се натрупва влага и топла слуз - според китайската медицина.

вашият

Всъщност през зимата, за да запази вътрешната топлина, симпатиковата нервна система свива капилярите на кожата, концентрирайки кръвта вътре.

По този начин през пролетта се препоръчва лечение на горчиви и студени растения, наречено студено и сухо, което помага да се елиминира горещата и влажна слуз, топлина, която може да възпали кръвта и ставите.

Трябва да ядем по-малко храна, отколкото през зимата, за да ядем младо месо - пилешко, козе, овче и жизнено важно, кози - но не от саламура. Това е добър сезон за прочистване на тялото и пости. След диетата е препоръчително да ядете малко, като започнете с пюрета, овесени ечемици, след това морски или речни риби и накрая сушени плодове: смокини, фурми или грозде. Би било добре, ако можете да избегнете обяда стига закуската да не е усвоена. Преди да седнете на масата; отнема няколко минути почивка. Тревогите и дъждовете трябва да се избягват, тъй като те внасят влага. Домашен любимец им е студено, трябва да ядем повече, да стоим на топло или да сме добре облечени.

ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ

Тези съвети са валидни и за хора с темперамент на горещ и влажен въздух.

ДИЕТА

Кръвният темперамент изисква растителна диета, нито прекалено мокра, нито прекалено гореща, нито прекалено солена; от съществено значение е кръвта да бъде трезва. Леко горчивите храносмилателни чайове могат да ги направят много по-добри.

Напитките, които му подхождат, са особено леки: леки вина, зеленчукова супа и ниско течен плодов сок, като сок от круша или ябълка. Трябва да се избягват минерални води, както и прекалено солени.

От растенията ще изберем например глухарче, круша, червена лоза или фумарит

  • Коренът от глухарче пречиства, охлажда, прочиства.Пречиства кръвта и черния дроб, насърчавайки премахването на влажната топлина.
  • Червените лозови листа флуидизират кръвта на кръвния нрав. Студено или сухо, това растение елиминира излишната влага и напрежение, като същевременно възстановява съдовите стени. Това е хипотензивно растение
  • Коренът от круша е добре обоснован, хладен, антипиретик.Поради диуретичната си сила, той помага за елиминирането на влагата през бъбреците. Той също така помага за елиминиране на мазнините и холестерола, действайки върху черния дроб.

ПОКАЗАНА ХРАНА

Пролет: череши, ендивия, сушен боб, цикория.

През всеки сезон за въздушното поле: зеле, дюля, боб, ечемик, круши, ябълки, гълъби, грозде, ориз.

ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

  • Oemine хром-глухарче: на базата на глухарче и хром, за борба с метаболитните нарушения, причинени от сладкиши и мазнини кръвен темперамент.
  • Морски силиций Oemine: базиран на богати на силиций водорасли, за борба с разстройствата на съединителната тъкан и ставите.

Преглеждания: 378

  • Пред
  • Следва