Пролет без сезонни алергии ~ blog de Medoucine
Според Inserm 25% от французите страдат от алергичен ринит и СЗО класифицира тези алергии като четвъртото по големина хронично заболяване в света. Тези алергии понякога могат да бъдат заменени с алергии към някои плодове и зеленчуци. Поради тази причина за някои става важно да се лекуват. Marjorie Decloquement, сертифициран и валидиран натуропат на мрежата Medoucine, ви помага да се освободите от пролетните си алергии.
Причините за алергии
Въпросът е дерегулирана имунна система, но също така и замърсяване на околната среда. Протеиновите частици на полените ще се придържат към фините частици на дизела и ще проникнат по-дълбоко в дървото бронхите и червата.
Все повече хора са засегнати от това състояние, което може да бъде много инвалидизиращо и уморително. За да оцените пролетните радости, ви предлагам няколко естествени съвета.
Какво се случва в тялото ?
Алергичният ринит е свръхреакция на организма, причиняваща възпаление на лигавиците на носа. Придружен е от запушен и хрема, кихане, сърбеж в гърлото, очите и носа, кашлица и понякога конюнктивит. Това е алергична реакция, свързана със свръхчувствителност към алерген: животински косми, акари, плесени, прах и в 80% от случаите на полени.
Този тип реакция засяга хора с небалансирана и много чувствителна имунна система. Инсталирането на тази патология се извършва на два етапа.
Преди всичко а контактна фаза с алергена. Тогава това се счита за опасно вещество от някои клетки на имунната система, присъстващи в кожата и лигавиците.
Това ще доведе до значително производство на имуноглобулин Е IgE антитела, които след това ще покрият мастоцитите (клетки, които съдържат хистамин) и които ще се активират по време на последваща експозиция. Тази асимптоматична фаза се нарича фаза на осъзнаване.
Много изследователи смятат, че алергията и това важно производство на IgE се дължи на излишък от Th2 лимфоцити в полза на Th1. Т клетките са част от вторичния имунен отговор на организма. Този дисбаланс на имунните клетки може да обясни атопичния терен.
Решения за успокояване и облекчаване
Тази проста хигиенна мярка може да помогне за по-лесно дишане, отпушване на слуз, премахване на възпалителни медиатори и алергенни протеини и може да подобри ефективността на конвенционалните грижи.
- Антиоксиданти за намаляване на производството на хистамин.
The кверцетин е най-мощният от флавоноидите (антиоксидантите). Той се намира в кожата на лука, той е мощно противовъзпалително и антихистаминово средство. Витамин С ще повиши устойчивостта на организма към алергии и ще намали умората.
- Добри мазнини, богати на омега 3 и EPA, които ще ограничат възпалението