Пролапс на разтворите срещу спускане на органи Current Woman The MAG
Изпитвате чувство на тежест в долната част на корема ... Не го оставяйте да се уталожи. Има техники за ограничаване на пролапса и за премахване на неудобството.
Това гинекологично заболяване съответства на анормалния колапс на един от органите на таза (матката, пикочния мехур, ректума) или понякога дори на частичния му изход през вагината или ректума. Обикновено тазовото дъно трябва да ги поддържа, но трудно раждане, хроничен запек, менопауза или дори някои спортни дейности като бягане могат да доведат до загуба на тонуса на перинеума. Спускането на органи е източник на значителен дискомфорт: усещане за бучка във влагалището, което е придружено от тежест, тазова болка, но също така и уринарна или дори фекална инконтиненция.
Рехабилитация до бавна прогресия
Какво е това ? Контракционни упражнения, насочени към укрепване на перинеума. Това се прави или чрез умствена визуализация с CMP метод (познаване и контрол на перинеума) или чрез електростимулация. Електрическите импулси стресират нервите около перинеума и причиняват потрепване на мускулите, което малко по малко консолидира тазовото дъно.
Защо работи ? Набор от мускули и мембрани, тазовото дъно служи като опора за органите на малкия таз (матка, ректум, пикочен мехур). Тонизирането гарантира тяхната поддръжка и предотвратява отпускането им, подобрява уринарния комфорт и намалява чувството на тежест в долната част на корема.
Как върви ? Това е лечението, което трябва да се предприеме, когато пролапсът е лек. Акушерката или физиотерапевтът могат да разчитат на метода CMP, който се състои в укрепване на тазовото дъно чрез разглеждане на определени изображения. Например едно от упражненията е да си представите, със затворени очи, вътрешността на влагалището като пещера с подвижен мост и портикул, след което да ги накарате да се изправят психически, като бавно духа през корема. Тези упражнения, които се възпроизвеждат сами вкъщи, по този начин дават възможност да се работи в определени области. Техниката на електростимулация включва поставяне на сонда във влагалището, която излъчва нискочестотни електрически импулси, за да "активира" перинеума. Броят на сесиите зависи от тонуса на всеки от тях и дискомфорта, причинен от пролапса.