Програмни етапи; Промяна на живота
1. Оценка и анализ
- Оценка на начина на живот и проучване на храните
- Дискусия, свързана с известна патология и лекарства, алергии и/или непоносимост към храни
- Антропометрични измервания
- Биоимпеданс (изследване, което показва процента на мазнини, висцерални мазнини, мускулна маса и хидратация)
- Препоръка на набора от анализи, необходими за изработването на индивидуалния хранителен план Метаболитен баланс
2. Изработване на индивидуалния хранителен план
Метаболитен баланс
Планът за хранене се прави с помощта на софтуер, въз основа на данните, получени при оценката и резултатите от кръвните тестове.
3. Консултиране
Консултирането е от съществено значение за правилното изпълнение на индивидуализирания план и се извършва в продължение на приблизително 6 месеца и поне 7 индивидуални сесии за консултиране, както и в семинари.
Програмите и консултациите се провеждат на 4 фази:
- Подготвителна фаза
- Строга фаза на ребалансиране
- Фаза на леко балансиране
- Фаза на поддръжка
Консултирането ще ви помогне да разберете и преодолеете специални ситуации и да получите отговорите на въпросите, които възникват по пътя.